Glymfatisk system

glymfatisk system

Glymfatisk system er hjernens eget renseanlegg som hjelper til med å fjerne avfallsstoffer fra hjernevevet. Det fungerer ved at cerebrospinalvæske strømmer inn langs små blodårer, blandes med væsken mellom cellene og skyller med seg uønskede molekyler ut igjen langs andre årer. Spesielle støtteceller i hjernen, kalt astrocytter, har små vannkanaler (AQP4) som styrer denne væskestrømmen og gjør prosessen effektiv. Systemet er særlig aktivt under søvn, og god søvn øker hvor mye avfall som blir fjernet hver natt. Et eksempel på et avfallsstoff som blir ryddet bort, er amyloid-beta, som er knyttet til utvikling av demens når det hoper seg opp. Glymfatisk funksjon har stor betydning for hjernehelse fordi dårlig avfallsfjerning kan bidra til langvarig skade og sykdom. Funksjonen svekkes med alder og kan påvirkes av skader, betennelse og søvnproblemer, noe som kan øke risikoen for nevrologiske lidelser. Forskere tror derfor at forbedret søvn og behandlinger som påvirker dette systemet kan være nyttige for å forebygge eller bremse noen sykdommer. Samtidig er mye fortsatt uutforsket, og forskningen på hvordan man best kan støtte dette rensemaskineriet pågår. For folk flest innebærer dette at søvn, generell hjernehelse og livsstilsfaktorer trolig spiller en viktig rolle i å holde hjernen ren og fungerende over tid.