bosbes

# Anthocyanen en bosbessenextracten: Retinale veerkracht en verouderende microvasculatuur Van de flavonoïden **anthocyanen** (pigmenten in bessen) wordt al lang beweerd dat ze goed zijn voor de ooggezondheid, en moderne studies suggereren dat ze zich inderdaad concentreren in oculaire en vasculaire weefsels ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3429325/#:~:text=In%20addition%20to%20GBE%2C%20anthocyanins,22%2C19%7D%3B%20%283)). Deze verbindingen zijn krachtige **antioxidanten** en ontstekingsremmende middelen: ze vangen vrije radicalen weg, stabiliseren bloedvatwanden en remmen zelfs de bloedplaatjesaggregatie en ontstekingsmediatoren ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3429325/#:~:text=vascular%20tissues.,27)). In het netvlies – een orgaan met een hoog metabolisme dat bijzonder kwetsbaar is voor oxidatieve stress – kunnen anthocyanen uit bosbessen (Vaccinium myrtillus) de verdediging tegen veroudering en ziekte versterken. ## Antioxidante en ontstekingsremmende effecten in het netvlies Dieronderzoek bevestigt dat bosbessenanthocyanen netvliescellen beschermen door antioxidantsystemen te versterken en ontstekingen te dempen. In een konijnenmodel van licht-geïnduceerde retinale schade, **behield oraal bosbessenextract** (rijk aan anthocyanen) de retinale functie en structuur. Behandelde konijnen vertoonden hogere niveaus van antioxidante enzymen (superoxide dismutase, glutathion peroxidase, catalase) en totale antioxidantcapaciteit dan controles, samen met lagere malondialdehyde (een marker voor lipidenoxidatie) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6332335/#:~:text=sacrificed%20on%20day%207,1%CE%B2%20and%20VEGF%29.%20Results)). Tegelijkertijd werden pro-inflammatoire en angiogene signalen zoals interleukine-1β en VEGF onderdrukt ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6332335/#:~:text=sacrificed%20on%20day%207,1%CE%B2%20and%20VEGF%29.%20Results)). Deze veranderingen duiden erop dat bosbessenanthocyanen overtollige reactieve zuurstofsoorten (ROS) in het netvlies kunnen neutraliseren en de daaropvolgende ontsteking kunnen voorkomen die anders netvliescellen zou beschadigen. In een muismodel van retinale ontsteking (endotoxine-geïnduceerde uveïtis), *behield* anthocyanenrijk bosbessenextract de gezondheid van de fotoreceptoren. Behandelde muizen hadden betere elektroretinogram (ERG) reacties (die de fotoreceptorfunctie weerspiegelen) en intacte buitenste segmenten van de fotoreceptoren vergeleken met onbehandelde muizen. Dit beschermende effect was gekoppeld aan de blokkade van inflammatoire signalering (specifiek onderdrukte bosbes de IL-6/STAT3 activering) en vermindering van ROS-gedreven NF-κB activering ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21894150/#:~:text=retina.%20Anthocyanin,Our%20findings%20indicate)). Kortom, bosbessenanthocyanen beperkten de moleculaire cascade van ontsteking en oxidatieve stress die anders

Anthocyanen en bosbessenextracten: Retinale veerkracht en verouderende microvasculatuur

Klaar om je zicht te controleren?