Tแบญp Luyแปn Thรดng Minh: Thแป Dแปฅc Nhแปp ฤiแปu So Vแปi Nรขng Tแบก, Valsalva Vร Cรกc Tฦฐ Thแบฟ Yoga ฤแบฃo Ngฦฐแปฃc
Nhแปฏng ฤแปฃt tฤng vแปt nร y rแบฅt quan trแปng vรฌ IOP cao ฤแปt ngแปt cรณ thแป gรขy cฤng thแบณng cho thแบงn kinh thแป giรกc vร cรกc mแบกch mรกu trong mแบฏt. Trรชn thแปฑc tแบฟ, viแปc...