Visual Field Test Logo

tฦฐ thแบฟ yoga ฤ‘แบฃo ngฦฐแปฃc

์‹œ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์‹ฌ์ธต ์—ฐ๊ตฌ ๋ฐ ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ๊ฐ€์ด๋“œ.

๋ชจ๋“  ๊ธ€ ๋ณด๊ธฐ ๋ชจ๋“  ์ฃผ์ œ ๋ณด๊ธฐ
๋’ค๋กœ
Tแบญp Luyแป‡n Thรดng Minh: Thแปƒ Dแปฅc Nhแป‹p ฤiแป‡u So Vแป›i Nรขng Tแบก, Valsalva Vร  Cรกc Tฦฐ Thแบฟ Yoga ฤแบฃo Ngฦฐแปฃc

Tแบญp Luyแป‡n Thรดng Minh: Thแปƒ Dแปฅc Nhแป‹p ฤiแป‡u So Vแป›i Nรขng Tแบก, Valsalva Vร  Cรกc Tฦฐ Thแบฟ Yoga ฤแบฃo Ngฦฐแปฃc

Nhแปฏng ฤ‘แปฃt tฤƒng vแปt nร y rแบฅt quan trแปng vรฌ IOP cao ฤ‘แป™t ngแป™t cรณ thแปƒ gรขy cฤƒng thแบณng cho thแบงn kinh thแป‹ giรกc vร  cรกc mแบกch mรกu trong mแบฏt. Trรชn thแปฑc tแบฟ, viแป‡c...

tฤƒng nhรฃn รกpรกp lแปฑc nแป™i nhรฃnรกp lแปฑc mแบฏt
๊ธฐ์‚ฌ ์ฝ๊ธฐ

์‹œ๋ ฅ์„ ํ™•์ธํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋˜์…จ๋‚˜์š”?

5๋ถ„ ์ด๋‚ด์— ๋ฌด๋ฃŒ ์‹œ์•ผ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”.

์ง€๊ธˆ ํ…Œ์ŠคํŠธ ์‹œ์ž‘

๐Ÿ”ฅ์ธ๊ธฐ ๊ธ€

๋…น๋‚ด์žฅ์‹ ๊ฒฝ ๋ณดํ˜ธ๋ง๋ง‰ ์‹ ๊ฒฝ์ ˆ ์„ธํฌ์‚ฐํ™” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์‹œ์•ผ๋ง๋ง‰ํ•ญ์‚ฐํ™”์ œ์•ˆ์••์—ผ์ฆ๋…ธํ™”์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ•๋ฏธํ† ์ฝ˜๋“œ๋ฆฌ์•„
tu the yoga ao nguoc | Visual Field Test