Táºp Luyá»n ThÃŽng Minh: Thá» Dục Nhá»p Äiá»u So Vá»i Nâng Tạ, Valsalva Và Các TÆ° Thế Yoga Äảo Ngược
Những Äợt tÄng vá»t nà y rất quan trá»ng vì IOP cao Äá»t ngá»t có thá» gây cÄng thẳng cho thần kinh thá» giác và các mạch máu trong mắt. Trên thá»±c tế, viá»c...