์๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํ ์ฌ์ธต ์ฐ๊ตฌ ๋ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฐ์ด๋.
Giแปi thiแปu รp lแปฑc mแบฏt cao trong cรกc tรฌnh trแบกng nhฦฐ bแปnh tฤng nhรฃn รกp gรณc mแป hoแบทc tฤng nhรฃn รกp cรณ thแป gรขy tแปn thฦฐฦกng thแป lแปฑc theo thแปi gian. Theo truyแป...
Giแปi Thiแปu Tแบญp thแป dแปฅc thฦฐแปng xuyรชn rแบฅt tแปt cho sแปฉc khแปe tแปng thแป โ bao gแปm cแบฃ sแปฉc khแปe mแบฏt. Trรชn thแปฑc tแบฟ, bร i tแบญp aerobic vแปซa phแบฃi (nhฦฐ ฤi bแป, chแบกy b...
Tรฌnh trแบกng Vitamin D, Nhรฃn รกp vร Viรชm thแบงn kinh Bแปnh tฤng nhรฃn รกp lร mแปt bแปnh thแบงn kinh thแป giรกc mแบกn tรญnh dแบซn ฤแบฟn mแบฅt thแป lแปฑc vฤฉnh viแป n (pmc.ncbi.nlm....
5๋ถ ์ด๋ด์ ๋ฌด๋ฃ ์์ผ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์์ํ์ธ์.
์ง๊ธ ํ ์คํธ ์์