Zinco, Rame e Neuropatia Ottica: Quando gli Integratori Imitano la Progressione del Glaucoma
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Carenza nutrizionale
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La carenza nutrizionale indica una situazione in cui il corpo non riceve a sufficienza uno o più nutrienti essenziali, come vitamine, minerali, proteine o calorie. Può derivare da una dieta povera o sbilanciata, da restrizioni alimentari prolungate, da problemi di assorbimento nell’intestino, da malattie croniche o da un aumento del fabbisogno che non viene soddisfatto. I segnali possono variare molto a seconda del nutriente mancante: stanchezza e pallore per la carenza di ferro, problemi ossei per la carenza di vitamina D, debolezza muscolare per la carenza di proteine, o alterazioni neurologiche per la carenza di vitamine del gruppo B. Le conseguenze possono essere lievi e reversibili se la carenza viene corretta velocemente, oppure gravi e durature se persiste. La diagnosi si basa su una valutazione clinica, sull’analisi della dieta e su esami del sangue mirati. Il trattamento consiste nel reintegro del nutriente mancante tramite una dieta adeguata e, quando necessario, con supplementi prescritti da un professionista. Prevenire le carenze significa consumare cibi vari e bilanciati, informarsi sui segnali di allarme e rivolgersi a un medico o a un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi integrazione.