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apnea notturna
L'apnea notturna è una condizione in cui la respirazione si interrompe ripetutamente durante il sonno per alcuni secondi o più. La forma più comune è quella ostruttiva, dovuta al collasso delle vie aeree superiori, ma esistono anche forme centrali legate al controllo neurologico della respirazione. Chi ne soffre spesso russa forte, si sveglia con sensazione di soffocamento e presenta sonnolenza diurna, difficoltà di concentrazione e mal di testa mattutino. Le pause respiratorie frammentano il sonno, riducendo la sua qualità e provocando affaticamento anche dopo una notte intera.
Questa condizione è importante perché aumenta il rischio di ipertensione, problemi cardiaci, ictus, diabete e incidenti stradali per la sonnolenza. Fattori di rischio includono sovrappeso, età avanzata, sesso maschile, consumo di alcol e anomalie anatomiche delle vie aeree. La diagnosi si effettua con uno studio del sonno che registra il respiro, i livelli di ossigeno e i movimenti durante la notte. Il trattamento dipende dalla gravità e può comprendere cambiamenti nello stile di vita, dispositivi che mantengono le vie aeree aperte durante il sonno o, in alcuni casi, interventi chirurgici. Riconoscerla e curarla migliora la qualità della vita, riduce i rischi per la salute e può aiutare a prevenire complicazioni a lungo termine.
