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infiammazione sistemica
L'infiammazione sistemica è una condizione in cui il processo infiammatorio non rimane localizzato ma coinvolge l'intero organismo in modo cronico o prolungato. A differenza dell'infiammazione acuta, che serve a riparare un danno e poi si risolve, quella sistemica può persistere a basso livello e danneggiare gli organi nel tempo. Può essere causata da diverse situazioni come obesità, infezioni persistenti, malattie autoimmuni, stress cronico o esposizione a sostanze nocive. Spesso non provoca sintomi evidenti all'inizio, ma può essere rilevata tramite marcatori biologici nel sangue, come alcune proteine e molecole segnale. L'interesse per questa condizione deriva dal fatto che favorisce lo sviluppo di molte malattie croniche, tra cui problemi cardiaci, diabete e disturbi neurodegenerativi. Ridurre l'infiammazione sistemica può quindi contribuire a prevenire o rallentare queste malattie. Le strategie utili comprendono dieta bilanciata, attività fisica regolare, controllo del peso, sonno di qualità e gestione dello stress. In alcuni casi sono necessari farmaci o terapie specifiche, ma spesso i cambiamenti nello stile di vita hanno un grande impatto.
