Fungsi ginjal

fungsi ginjal

Fungsi ginjal adalah tugas-tugas yang dilakukan ginjal untuk menjaga keseimbangan internal tubuh dan membuang zat-zat sisa. Ginjal menyaring darah untuk mengeluarkan produk limbah dan racun melalui urine, mengatur kadar garam dan elektrolit, serta menjaga keseimbangan cairan dan asam-basa. Selain itu, ginjal menghasilkan hormon penting seperti eritropoietin yang merangsang produksi sel darah merah, enzim renin yang membantu mengatur tekanan darah, dan bentuk aktif vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang. Fungsi ginjal yang baik berarti tekanan darah stabil, keseimbangan mineral terjaga, dan racun tidak menumpuk di tubuh. Gangguan pada fungsi ginjal bisa menyebabkan retensi cairan, hipertensi, kelelahan, gangguan elektrolit, dan masalah serius seperti anemia atau kerusakan pada tulang. Karena ginjal bekerja terus-menerus tanpa terasa, masalahnya sering baru terlihat pada stadium lanjut, sehingga pemeriksaan rutin fungsi ginjal penting terutama bagi orang dengan faktor risiko seperti diabetes dan hipertensi. Menjaga kesehatan ginjal bisa dilakukan dengan minum cukup air, mengendalikan tekanan darah dan gula darah, pola makan seimbang, serta menghindari obat-obatan yang dapat merusak ginjal tanpa pengawasan dokter.