Miibomiyn grnthi shithiltaa

मीबोमियन ग्रंथि शिथिलता

मीबोमियन ग्रंथि शिथिलता का अर्थ है आंखों की पलकें में मौजूद तेल बनाने वाली ग्रंथियों का ठीक से काम न करना। ये ग्रंथियाँ आँख के आँसू के ऊपर तेल की परत बनाती हैं जो आँसू को भंग होने से रोकती है और आँख को चिकना रखती है। जब ये ग्रंथियाँ बंद या अवरुद्ध हो जाती हैं तो आँसू जल्दी सूख जाते हैं और आँख में जलन, खराश या धुंधली दृष्टि जैसी शिकायतें होती हैं। कंडीशन का कारण उम्र, हार्मोन बदलाव, सूजन, संपर्क लेंस या कुछ सौंदर्य उत्पाद हो सकते हैं। लक्षणों में पलकें सूखी, किनारों का लाल होना, पपड़ी बनना और सुबह के समय आँखें चिपकना शामिल हो सकते हैं। इसका निदान आमतौर पर नेत्र चिकित्सक द्वारा पलक की जांच और ग्रंथियों के अवलोकन से होता है। उपचार में गर्म सिकाई, पलकों की साफ़-सफाई, मासाज और कभी-कभी ग्रंथियों की निचोड़न जैसी प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं जो तेल बहाव को सुधारती हैं। डॉक्टर दवा के रूप में सूजन घटाने वाली दवाइयाँ, एंटीबायोटिक या लालपन नियंत्रक ड्रॉप्स सुझा सकते हैं। आहार में ओमेगा-3 फैटी एसिड लेना, पर्याप्त पानी पीना और स्क्रीन ब्रेक लेना भी मददगार हो सकता है। अगर सही समय पर इलाज मिल जाए तो अधिकांश लोगों की शिकायतें घट जाती हैं और दृष्टि बेहतर रहती है। लेकिन अनदेखी करने पर दीर्घकालिक असुविधा और सतह की समस्याएँ बनी रह सकती हैं, इसलिए लक्षण दिखते ही नेत्र विशेषज्ञ से संपर्क करना अच्छा होता है।