Berolahraga Cerdas: Aerobik vs Angkat Beban, Valsalva, dan Inversi Yoga
Lonjakan ini penting karena TIO tinggi yang tiba-tiba dapat menekan saraf optik dan pembuluh darah di mata. Faktanya, ketegangan berat telah...
Angkat beban
Recherches approfondies et guides d'experts pour maintenir votre santé visuelle.
Prêt à vérifier votre vision ?
Commencez votre test de champ visuel gratuit en moins de 5 minutes.
Commencer le test