unenlaatu

# Melatoniini ja silmä: Yöllinen silmänpaine ja hermosuojaus **Melatoniini** on neurohormoni, jota tuotetaan noin 24 tunnin syklissä (vuorokausirytmi). Sillä on keskeinen rooli unen säätelyssä ja se toimii voimakkaana antioksidanttina. Silmässä melatoniinia syntetisoidaan paikallisesti (verkkokalvolla ja sädekehässä) ja se sitoutuu silmän solujen **MT1/MT2-melatoniinireseptoreihin** ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)). Sen pitoisuudet ovat korkeimmillaan yöllä, samanaikaisesti verenpaineen normaalin laskun ja (terveillä yksilöillä) silmänpaineen (IOP) tyypillisen alenemisen kanssa unen aikana. Nämä vuorokausirytmit tarkoittavat, että melatoniini auttaa moduloimaan **kammionesteen** (silmän etuosaa täyttävä vesipitoinen neste) dynamiikkaa. Tämä puolestaan vaikuttaa yölliseen silmänpaineeseen ja verkkokalvon terveyteen, erityisesti ikääntymisen yhteydessä. Tuoreiden tutkimusten mukaan heikentynyt melatoniinisignalointi voi lisätä glaukooman riskiä, kun taas melatoniinianalogit (melatoniinia jäljittelevät lääkkeet) vaikuttavat lupaavilta silmänpaineen alentamisessa ja verkkokalvon hermosolujen suojaamisessa ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Apart%20from%20MT3%20activation%2C%20MT2,examined%20the%20effects%20of)). ## Silmän melatoniini ja vuorokausirytmin säätely Melatoniinia tuottaa käpyrauhasen lisäksi itse silmä. Verkkokalvon valoherkät solut tuottavat melatoniinia yöllä, ja sädekehä (rauhanen, joka tuottaa kammionestettä) syntetisoi myös melatoniinia ja vapauttaa sitä kammionesteeseen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=circadian%20rhythm%20disturbances%20observed%20in,27%20%2C%2034%2C29)). Tämä tarkoittaa, että melatoniinin pitoisuudet **kammionesteessä** nousevat pimeässä ja saavuttavat huippunsa keskiyön ja klo 2–4 välillä ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)). Sen sijaan valolle altistuminen (erityisesti sininen valo) vaimentaa melatoniinin tuotantoa melanopsiinia sisältävien verkkokalvon ganglion solujen kautta. Näin ollen melatoniini on yhteys vuorokausirytmin signaalien (päivä–yö) ja silmän sisäisen fysiologian välillä. Melatoniinin reseptoreita (MT1, MT2 ja mahdollisesti MT3) löytyy silmän soluista, mukaan lukien **pigmentoimattomista sädekehän epiteelisoluista**, jotka erittävät kammionestettä ([pmc.nc

Melatoniini, vuorokausirytmit ja silmänpaineen yöllinen dynamiikka

Valmis tarkistamaan näkösi?