Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.
parodondi tervis
Parodondi tervis tähendab igemete ja hammaste ümber olevate tugikudede heaolu, sealhulgas igemed, sidekude ja lõualuu. Terved parodontaalstruktuurid hoiavad hambaid kindlalt suus, kaitsevad juurepindu ja takistavad bakterite levikut sügavamatesse kudedesse. Kui need koed muutuvad põletikuliseks või hakkavad taanduma, võivad hambad muutuda logisteks ja lõpuks aju kaotada. Sageli algab probleem hambakatust ja bakteritest, mis ärritavad igemeid, kuid riskitegureid on ka suitsetamine, suhkruhaigus, halb suuhügieen ning geneetilised ja elustiili mõjutused.
Parodondi haigused võivad alguses avalduda igemeveritsuse, punetuse ja halvema hingeõhnana, kuid pikemas perspektiivis võivad mõjutada üldist tervist. Krooniline suuõõnepõletik seostub kõrgema südame-veresoonkonna haiguste ja mõnede ainevahetushäirete riskiga, sest põletik mõjutab kogu organismi. Enamikku probleeme saab ennetada või peatada heade igemete hooldamisega: regulaarne hammaste pesu, hambaniidi kasutamine ja hambaarsti kontrollid on olulised. Hambaarst või suuõõnehooldaja saab vajadusel eemaldada hammastekivi ja anda professionaalset nõu ning suitsetamisest loobumine ja diabeedi parem kontroll aitavad olukorda märgatavalt parandada.