calidad del sueno

# Melatonina y el Ojo: PIO Nocturna y Neuroprotección La **melatonina** es una neurohormona producida en un ciclo de aproximadamente 24 horas (ritmo circadiano) que desempeña funciones clave en la regulación del sueño y actúa como un potente antioxidante. En el ojo, la melatonina se sintetiza localmente (en la retina y el cuerpo ciliar) y se une a los **receptores MT1/MT2 de melatonina** en las células oculares ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)). Sus niveles alcanzan su punto máximo por la noche, coincidiendo con la caída normal de la presión arterial y (en individuos sanos) la reducción típica de la presión intraocular (PIO) durante el sueño. Estos patrones circadianos significan que la melatonina ayuda a modular la dinámica del **humor acuoso** (el fluido acuoso que llena la parte frontal del ojo). A su vez, esto afecta la PIO nocturna y la salud de la retina, especialmente en el envejecimiento. Estudios recientes sugieren que la señalización alterada de la melatonina puede contribuir al riesgo de glaucoma, mientras que los análogos de melatonina (fármacos que imitan la melatonina) muestran potencial para reducir la PIO y proteger las neuronas de la retina ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Apart%20from%20MT3%20activation%2C%20MT2,examined%20the%20effects%20of)). ## Melatonina Ocular y Control Circadiano La melatonina no solo es producida por la glándula pineal, sino también por el propio ojo. Los fotorreceptores de la retina generan melatonina por la noche, y el cuerpo ciliar (la glándula que produce humor acuoso) también sintetiza melatonina y la libera en el humor acuoso ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=circadian%20rhythm%20disturbances%20observed%20in,27%20%2C%2034%2C29)). Esto significa que los niveles de melatonina en el **humor acuoso** aumentan en la oscuridad, alcanzando su punto máximo alrededor de la medianoche hasta las 2-4 AM ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)). Por el contrario, la exposición a la luz (especialmente la luz azul) suprime la melatonina a través de las células ganglionares de la retina que contienen melanopsina. Así, la melatonina es un puente entre las señales circadianas (día-noche) y la fisiología intraocular. Los receptores de melatonina (MT1, MT2 y posiblemente MT3) se en

Melatonina, Ritmos Circadianos y Dinámicas Nocturnas de la PIO

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