Εισαγωγή
Καθώς γερνάμε, τα κύτταρα των ματιών χάνουν σταδιακά ενέργεια και λειτουργία, εν μέρει επειδή τα μιτοχόνδριά τους (οι «μπαταρίες» του κυττάρου) γίνονται ασθενέστερα (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Αυτό ισχύει στον αμφιβληστροειδή – τον φωτοευαίσθητο ιστό στο πίσω μέρος του ματιού – όπου τα μιτοχόνδρια που πεθαίνουν συμβάλλουν στην κακή όραση και σε ασθένειες όπως η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (ΗΕΩ). Η φωτοβιοδιαμόρφωση (PBM) είναι μια ήπια θεραπεία που χρησιμοποιεί χαμηλής έντασης κόκκινο ή εγγύς υπέρυθρο φως (συνήθως σε μήκος κύματος περίπου 670 nm) για να διεγείρει τα κύτταρα. Εργαστηριακές μελέτες υποδηλώνουν ότι η εφαρμογή φωτός 670 nm στο μάτι μπορεί να επαναφορτίσει τη μιτοχονδριακή λειτουργία, ενισχύοντας την παραγωγή ενέργειας (ATP) και μειώνοντας τη φλεγμονή (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Σε πρακτικούς όρους, αυτή η θεραπεία γίνεται συχνά με λαμπτήρες LED ή λέιζερ τοποθετημένα κοντά στο μάτι για λίγα λεπτά κάθε μέρα. Πρώιμα πειράματα – από απλές μύγες έως ποντίκια και μικρές ανθρώπινες δοκιμές – υποδηλώνουν ότι η PBM μπορεί να βελτιώσει την υγεία του αμφιβληστροειδούς και ακόμη και πτυχές της γήρανσης ολόκληρου του σώματος. Αυτό το άρθρο εξετάζει πώς το φως 670 nm ωφελεί τους φωτοϋποδοχείς και τα γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς, συνοψίζει τα αποτελέσματα σε πειραματικά μοντέλα (συμπεριλαμβανομένων των επιπτώσεων στη διάρκεια ζωής σε έντομα) και συζητά τη δοσολογία, την ασφάλεια και την πιθανή χρήση στο σπίτι. Τέλος, προτείνουμε μελλοντικές μελέτες που συνδυάζουν τεστ όρασης με δείκτες μιτοχονδριακής υγείας για να δούμε αν αυτό το φως μπορεί να ενισχύσει όχι μόνο την όραση, αλλά και τη συνολική κυτταρική «νεότητα».
Πώς το εγγύς υπέρυθρο φως ενισχύει τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς
Η φωτοβιοδιαμόρφωση στα 670 nm στοχεύει τα μιτοχόνδρια, τις μικροσκοπικές δομές μέσα στα κύτταρα που παράγουν το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς μας (ATP). Στα μιτοχόνδρια, ένα βασικό ένζυμο που ονομάζεται κυτοχρόμη c οξειδάση απορροφά το κόκκινο/εγγύς υπέρυθρο φως, το οποίο το βοηθά να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Στην ουσία, το φως 670 nm αυξάνει το ηλεκτρικό δυναμικό της μιτοχονδριακής μεμβράνης και τους επιτρέπει να παράγουν περισσότερο ATP (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Μελέτες δείχνουν ότι αυτή η επιπλέον ενέργεια ανακουφίζει την ηλικιακή μείωση: για παράδειγμα, μια αναφορά διαπίστωσε ότι ένας μήνας καθημερινού φωτός 670 nm σε ηλικιωμένα ποντίκια διόρθωσε κατά προσέγγιση το χαμηλό δυναμικό μιτοχονδριακής μεμβράνης και τα επίπεδα ATP (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Επιπλέον, τα ενεργοποιημένα μιτοχόνδρια παράγουν λιγότερες επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες, έτσι τα επεξεργασμένα κύτταρα εμφανίζουν λιγότερο οξειδωτικό στρες και φλεγμονή (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
Οι φωτοϋποδοχείς (τα ραβδία και τα κωνία του αμφιβληστροειδούς που ανιχνεύουν το φως) και τα γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς (RGCs, τα νεύρα που μεταφέρουν οπτικά σήματα στον εγκέφαλο) είναι κύτταρα υψηλής ενέργειας γεμάτα με μιτοχόνδρια. Ενισχύοντας τη μιτοχονδριακή δραστηριότητα, το φως 670 nm βοηθά αυτά τα κύτταρα να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Εργαστηριακές μελέτες διαπιστώνουν ότι η φωτοβιοδιαμόρφωση μπορεί να βελτιώσει άμεσα το μεταβολισμό και την επιβίωση των φωτοϋποδοχέων. Για παράδειγμα, σε ένα μοντέλο ποντικιού με φωτοεπαγόμενη βλάβη του αμφιβληστροειδούς, η θεραπεία με 670 nm βελτίωσε σημαντικά την υγεία των φωτοϋποδοχέων: τα επεξεργασμένα κύτταρα είχαν ισχυρότερη μιτοχονδριακή αναπνοή και λιγότερη βλάβη που προκαλείται από το στρες (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Ομοίως, σε ένα μοντέλο τραυματισμού οπτικού νεύρου, το φως 670 nm διατήρησε τα RGCs: οι θεραπευμένοι αρουραίοι έδειξαν αύξηση 3,4 φορές στην ισχύ του οπτικού σήματος και 1,6 φορές περισσότερα επιζώντα RGCs, μαζί με υψηλότερα επίπεδα ATP στον αμφιβληστροειδή και αντιοξειδωτικούς δείκτες (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Συνοψίζοντας, με την ενίσχυση της μιτοχονδριακής απόδοσης σε αυτά τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς, η φωτοβιοδιαμόρφωση μπορεί να κάνει τα γερασμένα ή στρεσαρισμένα κύτταρα των ματιών να συμπεριφέρονται περισσότερο σαν νεαρά, υγιή.
Αποτελέσματα από μελέτες σε ζώα
Οι ερευνητές έχουν δοκιμάσει την PBM στα 670 nm σε διάφορα μοντέλα γήρανσης και ασθενειών με ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Σε ηλικιωμένα ποντίκια χωρίς τραυματισμό, η καθημερινή έκθεση σε φως 670 nm για ένα μήνα οδήγησε σε σημαντικά καλύτερη λειτουργία του αμφιβληστροειδούς: τα τεστ ηλεκτροαμφιβληστρογραφίας (ERG) έδειξαν περίπου 25% υψηλότερες αποκρίσεις ραβδίων και κωνίων σε θεραπευμένα ηλικιωμένα ποντίκια, προσεγγίζοντας τα επίπεδα των νεαρών ενηλίκων (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Με άλλα λόγια, τα μεγαλύτερα ποντίκια είχαν σημαντικά ισχυρότερα οπτικά σήματα μετά τη θεραπεία με 670 nm. Αυτές οι βελτιώσεις πιθανότατα οφείλονται στην παροχή περισσότερου ATP στους φωτοϋποδοχείς για την τροφοδοσία των αντλιών ιόντων ανίχνευσης φωτός και στην καταστολή της χαμηλού επιπέδου φλεγμονής στο γηράσκον μάτι (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
Σε μοντέλα εκφύλισης του αμφιβληστροειδούς (όπως η κληρονομική εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ή η διαβητική βλάβη), η PBM επίσης βοηθά. Για παράδειγμα, το κόκκινο/εγγύς υπέρυθρο φως μείωσε την επιβλαβή ανοσολογική σηματοδότηση από τα υποστηρικτικά κύτταρα Muller και προστάτευσε τους φωτοϋποδοχείς από την εκφύλιση (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Σε ένα μοντέλο ποντικιού με οξυγονοεπαγόμενη βλάβη του αμφιβληστροειδούς, η προθεραπεία με φως 670 nm προστάτευσε τους φωτοϋποδοχείς και τον εσωτερικό αμφιβληστροειδή, μειώνοντας τον κυτταρικό θάνατο και διατηρώντας τη λειτουργία (μέσω παρόμοιων μιτοχονδριακών μηχανισμών) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Αυτές οι μελέτες δείχνουν ένα κοινό θέμα: η PBM στα 670 nm καταπράυνε τα σήματα στρες και ενίσχυσε την επιβίωση των κυττάρων σε γερασμένους ή νοσούντες αμφιβληστροειδείς ενισχύοντας τη μιτοχονδριακή ενέργεια.
Μύγες φρούτων και μακροζωία
Εκπληκτικά, τα οφέλη του φωτός 670 nm επεκτείνονται πέρα από την όραση και ακόμη και πέρα από τα θηλαστικά. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα προέρχεται από τις μύγες φρούτων (Drosophila). Επειδή οι μύγες γερνούν γρήγορα, οι ερευνητές τις εξέθεσαν σε φως 670 nm κάθε μέρα και στη συνέχεια μέτρησαν τα επίπεδα ATP, φλεγμονής, κινητικότητας και διάρκεια ζωής τους (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Στην αρχή, οι θεραπευμένες ηλικιωμένες μύγες είχαν περίπου 80% περισσότερο ATP και 15% λιγότερο δείκτη φλεγμονής στα σώματά τους. Το σημαντικότερο, πολύ περισσότερες μύγες που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με 670 nm επιβίωσαν σε αυτό που θεωρείται «προχωρημένη ηλικία» – στην κορυφή της διαφοράς, οι θεραπευμένες μύγες ξεπέρασαν τις ομάδες ελέγχου κατά πάνω από 100% (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Με άλλα λόγια, πολύ περισσότερες μύγες έζησαν στο μεταγενέστερο μέρος της ζωής τους, παρόλο που η απόλυτη μέγιστη διάρκεια ζωής (όταν τελικά πέθαναν όλες) ήταν παρόμοια. Οι θεραπευμένες μύγες επίσης ανέβαιναν ψηλότερα και κινούνταν δύο φορές πιο μακριά από τις ομάδες ελέγχου στην ηλικία των επτά εβδομάδων, δείχνοντας καλύτερη κινητικότητα (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Εν συντομία: το καθημερινό κόκκινο φως σχεδόν διπλασίασε το ποσοστό των μυγών που έφτασαν σε προχωρημένη ηλικία και τις διατήρησε πιο ενεργές (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Αυτά τα εντυπωσιακά ευρήματα υποδηλώνουν ότι η φωτοβιοδιαμόρφωση μπορεί να δράσει στον μεταβολισμό ολόκληρου του σώματος και στην υγεία, τουλάχιστον στα έντομα.
Στοιχεία σε μικρά θηλαστικά
Τα πειράματα άμεσης διάρκειας ζωής είναι πιο δύσκολο να γίνουν σε θηλαστικά (η μεγάλη διάρκεια ζωής τους και οι περιορισμοί διείσδυσης του φωτός τα καθιστούν δύσκολα (www.lighthousehealth.com)). Ωστόσο, πολυάριθμες μελέτες σε τρωκτικά υποδηλώνουν γενικά οφέλη για την υγεία. Για παράδειγμα, τα θεραπευμένα ηλικιωμένα τρωκτικά δείχνουν χαμηλότερη φλεγμονή ιστών και υψηλότερα επίπεδα ATP στον εγκέφαλο και τον αμφιβληστροειδή, παρόμοια με τα δεδομένα των φωτοϋποδοχέων παραπάνω (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Ορισμένες μελέτες σε ηλικιωμένα ποντίκια έχουν διαπιστώσει ότι η τακτική έκθεση σε εγγύς υπέρυθρο φως βελτιώνει τη μυϊκή λειτουργία ή τις γνωστικές επιδόσεις, πιθανότατα μέσω της ίδιας μιτοχονδριακής ενίσχυσης. Αν και όχι τόσο δραματικές όσο στις μύγες, αυτές οι μελέτες υποστηρίζουν υγιή διάρκεια ζωής (καλύτερη λειτουργία στην προχωρημένη ηλικία). Για παράδειγμα, σε μια μελέτη τραυματισμού ματιού αρουραίου, το φως 670 nm τις ημέρες μετά τη βλάβη μείωσε δραματικά το οξειδωτικό στρες και αύξησε προστατευτικούς παράγοντες όπως ο Nrf2 και ο PGC-1α (που εμπλέκονται στη μιτοχονδριακή ανάπτυξη) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Συνολικά, η εργασία σε ζώα υποδηλώνει ότι ακόμη και στα θηλαστικά, η PBM μπορεί να ενισχύσει συστηματικά τους γηράσκοντες ιστούς, αν και η πραγματική επέκταση της διάρκειας ζωής εξακολουθεί να βρίσκεται υπό μελέτη.
Πρώιμες μελέτες σκοπιμότητας σε ανθρώπους
Δεδομένων των πολλά υποσχόμενων εργαστηριακών αποτελεσμάτων, μικρές ανθρώπινες δοκιμές έχουν διερευνήσει την PBM για τα γηράσκοντα μάτια. Μια πιλοτική μελέτη θεράπευσε 31 ηλικιωμένους ενήλικες (μερικοί με πρώιμη ΗΕΩ, μερικοί με φυσιολογικό αμφιβληστροειδή) χρησιμοποιώντας μια φορητή συσκευή LED 670 nm που κρατούνταν κοντά στο μάτι για 2 λεπτά κάθε πρωί (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Κατά τη διάρκεια ενός έτους, αυτοί οι ασθενείς εξετάστηκαν για οπτική οξύτητα, όραση σε χαμηλό φως και σαρώσεις αμφιβληστροειδούς. Στην υγιή ομάδα (χωρίς ΗΕΩ), υπήρξε μια μικρή βελτίωση στα όρια της όρασης σε σκοτεινή προσαρμογή (σκοτοπική) κατά ~1,8 dB, υποδεικνύοντας ελαφρώς καλύτερη νυχτερινή όραση μετά από λίγες εβδομάδες (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Ωστόσο, σε μάτια που είχαν ήδη μέτριες αλλαγές ΗΕΩ, δεν υπήρξε καμία σημαντική αλλαγή στην όραση ή τη δομή του αμφιβληστροειδούς σε κανένα χρονικό σημείο έως και τους 12 μήνες (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Με άλλα λόγια, μόλις εγκατασταθεί η ΗΕΩ, τα 670 nm για ένα χρόνο δεν την ανέστρεψαν σε αυτή τη μικρή μελέτη.
Αυτά τα μικτά αποτελέσματα απηχούν μια προηγούμενη ανέκδοτη αναφορά: μια μη ελεγχόμενη σειρά περιστατικών 18 ασθενών με ΗΕΩ ισχυρίστηκε μειωμένες εναποθέσεις drusen και κάποια οπτική βελτίωση μετά από 12 μήνες φωτός 670 nm (pmc.ncbi.nlm.nih.gov), αλλά αυτό δεν επιβεβαιώθηκε σε μεγαλύτερες δοκιμές. Σημαντικό είναι ότι όλες αυτές οι μελέτες διαπίστωσαν ότι η θεραπεία ήταν ασφαλής και καλά ανεκτή: δεν αναφέρθηκε σοβαρή βλάβη στα μάτια, και λίγοι συμμετέχοντες αποσύρθηκαν μόνο λόγω του φόρτου των δοκιμών (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) και όχι λόγω κάποιας βλάβης από το φως. (Παροδική ήπια λάμψη ή ευαισθησία είναι η μόνη ενόχληση που έχει σημειωθεί ποτέ, και είναι σπάνια.) Έτσι, η πρώιμη ανθρώπινη εργασία υποδηλώνει ότι η PBM στα 670 nm είναι εύκολη και ασφαλής στην εφαρμογή, και μπορεί να βοηθήσει ελαφρώς τα μάτια που γερνούν φυσιολογικά (π.χ. νυχτερινή όραση), αλλά χρειάζεται περισσότερη μελέτη για να αποδειχθεί οποιοδήποτε όφελος σε οφθαλμική νόσο.
Δοσολογία και ασφάλεια
Οι ερευνητικές μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει μέτριες δόσεις φωτός. Για παράδειγμα, ηλικιωμένα ποντίκια θεραπεύτηκαν συνήθως με 40 mW/cm² για 15 λεπτά καθημερινά (περίπου 36 J/cm² συνολικά ανά ημέρα) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Η ανθρώπινη πιλοτική μελέτη που περιγράφηκε παραπάνω χρησιμοποίησε 40 mW/cm² για 2 λεπτά (4,8 J/cm² ανά συνεδρία) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Γενικά, η PBM χρησιμοποιεί λαμπτήρες πολύ χαμηλής ισχύος – πολύ λιγότερο έντονους από τον ήλιο – οπότε δεν υπάρχει θέρμανση ή κάψιμο. Οι συνεδρίες κυμαίνονται από ένα ή δύο λεπτά έως περίπου 15 λεπτά μία ή δύο φορές την ημέρα. Πολλές μελέτες επαναλαμβάνουν αυτό καθημερινά για εβδομάδες. Επειδή τα 670 nm βρίσκονται εκτός του επιβλαβούς μπλε/UV φάσματος και χρησιμοποιούνται σε χαμηλή ακτινοβολία, δεν έχουν παρατηρηθεί επιβλαβείς επιπτώσεις στον αμφιβληστροειδή σε δοκιμές (eyewiki.aao.org)[*]. (Αντίθετα, το υπερβολικά ισχυρό φως μπορεί να βλάψει τα μάτια, αλλά οι συσκευές PBM είναι ειδικά βαθμονομημένες σε ασφαλή επίπεδα).
Συσκευές οικιακής χρήσης είναι ήδη διαθέσιμες για το δέρμα και ακόμη και για PBM ματιών. Αυτές συχνά χρησιμοποιούν LEDs 670 nm σε γνωστή ασφαλή ισχύ (συνήθως δεκάδες mW/cm²). Για να εφαρμοστεί στο μάτι, ένας ασθενής χρειάζεται απλώς να κρατήσει ή να τοποθετήσει το φως λίγα εκατοστά από το κλειστό ή ανοιχτό μάτι για λίγα λεπτά. Επειδή δεν απαιτείται ειδική ευθυγράμμιση ή διαστολή, μια συνεδρία μοιάζει με μια ζεστή κόκκινη λάμψη. Ορισμένες μελέτες έδωσαν το φως με ανοιχτή κόρη, ενώ άλλες θεράπευσαν ακόμη και μέσω κλειστών βλεφάρων – σε κάθε περίπτωση, τα 670 nm διεισδύουν αρκετά για να φτάσουν στον αμφιβληστροειδή. Ως σημείωση ασφαλείας, οι ασθενείς θα πρέπει ποτέ να μην κοιτάζουν απευθείας σε πολύ έντονα φώτα, αλλά οι τυπικές συσκευές PBM έχουν σχεδιαστεί για να αποφεύγουν τη λάμψη πέρα από μια ήπια φωτεινότητα. Συνολικά, οι νυχτερινές ή καθημερινές συνεδρίες στο σπίτι είναι πρακτικές, όπως ακριβώς η χρήση ενός μικρού πάνελ φωτός για λίγα λεπτά για τη βελτίωση του ύπνου ή της υγείας του δέρματος.
Πρακτικές σκέψεις και μελλοντικές μελέτες
Αν και προκαταρκτικά, τα στοιχεία ενθαρρύνουν καλά σχεδιασμένες δοκιμές της PBM στα 670 nm σε γηράσκοντα μάτια. Οι μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να συνδυάσουν παραδοσιακά τεστ όρασης (όπως διαγράμματα οπτικής οξύτητας, τεστ ορίου προσαρμογής στο σκοτάδι, ευαισθησία αντίθεσης ή απεικόνιση αμφιβληστροειδούς) με μετρήσεις της μιτοχονδριακής υγείας. Για παράδειγμα, θα μπορούσε κανείς να παρακολουθεί δείκτες αίματος μεταβολισμού ή φλεγμονής (όπως γαλακτικό οξύ, παράγοντες σχετιζόμενους με ATP ή επίπεδα αντιοξειδωτικών) πριν και μετά τη θεραπεία PBM. Αυτό θα μας έδειχνε αν η ενεργειακή ώθηση του φωτός στον αμφιβληστροειδή συνοδεύεται από αλλαγές στο υπόλοιπο σώμα. Ο συνδυασμός οφθαλμολογικών αποτελεσμάτων με συστημικούς βιοδείκτες θα διευκρίνιζε αν η PBM είναι απλώς μια τοπική θεραπεία ματιών ή μέρος ενός ευρύτερου αποτελέσματος αναζωογόνησης. Οι δοκιμές θα μπορούσαν επίσης να διαφοροποιήσουν τη δόση (διάρκεια και ισχύ) για να βρεθεί η βέλτιστη «συνταγή» για τους ασθενείς. Επιπλέον, η μακροχρόνια παρακολούθηση θα έλεγχε αν η PBM επιβραδύνει την εξέλιξη ασθενειών όπως η ΗΕΩ.
Συνολικά, η φωτοβιοδιαμόρφωση στα 670 nm είναι μια μη επεμβατική, χαμηλού κόστους προσέγγιση που μπορεί να βοηθήσει τα γηράσκοντα μάτια αποκαθιστώντας την κυτταρική ενέργεια. Έχει πλέον δείξει οφέλη από έντομα έως θηλαστικά σε εργαστηριακές μελέτες (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov), και έχει δείξει κάποια ασφάλεια και σκοπιμότητα σε ανθρώπους. Με την αυστηρή δοκιμή της σε μελλοντικές κλινικές δοκιμές που μετρούν τόσο την οπτική λειτουργία όσο και τη μιτοχονδριακή δραστηριότητα, οι ερευνητές μπορούν να καθορίσουν αν το να λάμπει λίγο κόκκινο φως κάθε μέρα μπορεί να διατηρήσει τους αμφιβληστροειδείς μας – και ίσως και εμάς τους υπόλοιπους – υγιέστερους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Συμπέρασμα
Η φωτοβιοδιαμόρφωση με «κόκκινο» φως 670 nm φαίνεται να αναζωογονεί τα γηράσκοντα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς ενισχύοντας τα μιτοχόνδριά τους. Σε ζωικά μοντέλα, ενίσχυσε τα οπτικά σήματα, διατήρησε τους φωτοϋποδοχείς και τα RGCs, και μάλιστα επέκτεινε την υγιή διάρκεια ζωής στις μύγες (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Πρώιμες ανθρώπινες δοκιμές δείχνουν ότι είναι εύκολο στη χρήση και πολύ ασφαλές, αν και το όφελος σε οφθαλμικές ασθένειες παραμένει να αποδειχθεί. Με τη σωστή δοσολογία (λίγα λεπτά καθημερινά με LEDs χαμηλής ισχύος) και οδηγίες προστασίας των ματιών, η οικιακή θεραπεία με 670 nm είναι τεχνικά πρακτική. Το επόμενο βήμα είναι οι αυστηρές μελέτες ασθενών που αξιολογούν από κοινού την όραση και τους δείκτες κυτταρικής ενέργειας, για να δούμε αν αυτό το ήπιο φως μπορεί να φωτίσει όχι μόνο τα μάτια μας, αλλά και τη συνολική μας υγεία καθώς γερνάμε.