Συγκεντρωτική Έρευνα για το Υδρογονωμένο Νερό: Μελέτες, Δοσολογίες, Εφαρμογές και Αποτελέσματα
Νερό Πλούσιο σε Υδρογόνο: Τι Δείχνουν οι Μελέτες για τις Δοσολογίες και τα Οφέλη Το νερό πλούσιο σε υδρογόνο (μερικές φορές αποκαλούμενο υδρογονωμένο...
Οξειδωτικό στρες
Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Πυρρολοκινολίνη Κινόνη (PQQ) και Μιτοχονδριακή Βιογένεση στα RGCs
Εισαγωγή Η Πυρρολοκινολίνη κινόνη (PQQ) είναι μια μικρή ένωση που μοιάζει με θρεπτικό συστατικό και έχει προσελκύσει ενδιαφέρον για την ικανότητά της...
Ισορροπία Redox και Γλαύκωμα: Είναι πάντα καλύτερα περισσότερα αντιοξειδωτικά για τα μάτια σας;
Ισορροπία Redox: Διατηρώντας τα μάτια σας υγιή Η ισορροπία Redox αναφέρεται στην χημική «ζυγαριά» μεταξύ των οξειδωτικών (συχνά αποκαλούμενων ελεύθερω...
Εύρος Κατανομής Ερυθρών Αιμοσφαιρίων ως δείκτης μικροαγγειακού στρες στο γλαύκωμα
Εύρος Κατανομής Ερυθρών Αιμοσφαιρίων (RDW): Ένα Παράθυρο στην Υγεία των Ματιών Το γλαύκωμα είναι μια οφθαλμική πάθηση όπου τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγ...
Ασταξανθίνη για το Οξειδωτικό Στρες και την Οφθαλμική Ροή Αίματος
Ασταξανθίνη: Ένα Ισχυρό Αντιοξειδωτικό για την Υγεία των Ματιών Το οξειδωτικό στρες – μια ανισορροπία μεταξύ των δραστικών ειδών οξυγόνου (ROS) και τω...
Συνένζυμο Q10 ως Μιτοχονδριακό Συμπλήρωμα στο Γλαύκωμα και την Υγεία Καθ' Όλη τη Διάρκεια Ζωής
Εισαγωγή Το γλαύκωμα είναι μια προοδευτική οπτική νευροπάθεια που χαρακτηρίζεται από τον θάνατο των γαγγλιακών κυττάρων του αμφιβληστροειδούς (RGC) κα...
Είστε έτοιμοι να ελέγξετε την όρασή σας;
Ξεκινήστε τη δωρεάν εξέταση οπτικού πεδίου σε λιγότερο από 5 λεπτά.
Ξεκινήστε το τεστ τώραοξειδωτικό στρες
Ο όρος αναφέρεται σε μια κατάσταση όπου υπάρχει ανισορροπία ανάμεσα στις επιθετικές χημικές ουσίες που παράγει ο οργανισμός, γνωστές ως ελεύθερες ρίζες ή αντιδραστικά είδη οξυγόνου, και στα συστήματα άμυνας που τα εξουδετερώνουν. Όταν οι ελεύθερες ρίζες υπερτερούν, μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στα κύτταρα, στο DNA, στις πρωτεΐνες και στα λίπη, οδηγώντας σε δυσλειτουργία ιστών. Αυτό το φαινόμενο συνδέεται με τη φθορά των ιστών κατά τη γήρανση και με πολλές χρόνιες παθήσεις, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη και προβλήματα όρασης. Το σώμα διαθέτει ενδογενή αντιοξειδωτικά συστήματα, αλλά η διατροφή και ο τρόπος ζωής επηρεάζουν σημαντικά πόσο καλά λειτουργούν αυτά. Παράγοντες όπως το κάπνισμα, η ανθυγιεινή διατροφή, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και η χρόνια φλεγμονή μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή ελεύθερων ριζών. Αντιθέτως, τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, τακτική άσκηση σε λογικά πλαίσια και μείωση στρες βοηθούν στη μείωση της ζημιάς. Κατανόηση και μείωση του οξειδωτικού στρες είναι σημαντικά γιατί μπορεί να επιβραδύνουν την πρόοδο ασθενειών και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής. Η πρόληψη δεν απαιτεί πολύπλοκες παρεμβάσεις: απλά βήματα στον τρόπο ζωής έχουν μετρήσιμη επίδραση στην ισορροπία οξειδώσεων-αντιοξειδώσεων.