Lão hóa mạch máu

lão hóa mạch máu

Lão hóa mạch máu là quá trình thay đổi cấu trúc và chức năng của các mạch máu theo tuổi tác. Khi mạch máu lão hóa, thành mạch trở nên dày hơn, cứng hơn và mất đi độ đàn hồi cần thiết để điều chỉnh lưu lượng máu. Nội mạc mạch (lớp trong cùng) có thể bị tổn thương, dẫn đến giảm khả năng giãn nở và dễ hình thành mảng xơ vữa. Hệ quả là lưu lượng máu đến các cơ quan giảm, làm tăng nguy cơ huyết áp cao, thiếu máu cục bộ và rối loạn chức năng cơ quan. Ở mắt và não, lão hóa mạch máu có thể góp phần vào suy giảm thị lực, đột quỵ và suy giảm nhận thức. Nhiều yếu tố thúc đẩy quá trình này như hút thuốc, chế độ ăn nhiều chất béo, tiểu đường, ít vận động và căng thẳng mãn tính. May mắn là một số yếu tố có thể điều chỉnh bằng lối sống: tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh, kiểm soát đường huyết và huyết áp, cùng với bỏ thuốc. Trong một số trường hợp, thuốc điều trị rối loạn lipid hay kiểm soát huyết áp cũng giúp làm chậm tiến triển. Theo dõi sức khỏe mạch máu và can thiệp sớm giúp giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng và duy trì chất lượng cuộc sống khi lớn tuổi.