Görsel sağlığınızı korumak için derinlemesine araştırma ve uzman kılavuzları.
Giriş Glokomlu birçok kişi göz sağlığını desteklemek için besin takviyeleri kullanmaktadır. Yaygın örnekler arasında balık yağı (omega-3 yağ asitleri), Ginkgo biloba, sarımsak, kurkumin (zerdeçal) ve Mirtogenol (çam kabuğu özü artı yaban mersini) gibi kombinasyonlar yer almaktadır. Bu takviyeler, pıhtılaşmayı etkileyerek kan sulandırıcı etkilere sahip olabilir. Birkaçını aynı anda almak (istifle...
Ücretsiz görme alanı testinizi 5 dakikadan kısa sürede başlatın.
Şimdi teste başlaSarımsak, yemeklerde lezzet verici olarak kullanılan ve tarih boyunca sağlık amaçlı faydaları için tüketilen bir bitkidir. İçindeki allicin gibi bileşenler antibakteriyel, antiinflamatuar ve bazı metabolik etkiler gösterebilir. Sarımsağın düzenli tüketimi kan basıncını ve bazı çalışmalarda kolesterolü düşürebilir, böylece kalp sağlığına katkıda bulunabilir. Bununla birlikte sarımsak aynı zamanda kanın pıhtılaşmasını azaltıcı etki gösterebilir; bu yüzden kanama riski olan kişilerde veya kan sulandırıcı ilaç kullananlarda dikkat gerektirir. Ham veya takviye şeklinde alındığında ağız kokusu, mide rahatsızlığı veya nadiren alerjik reaksiyonlar oluşabilir. Ameliyat öncesi sarımsak takviyesi veya çok fazla sarımsak tüketimi, kanamayı artırabileceği için genellikle sınırlandırılır. Bitkisel olması zararsız olduğu anlamına gelmez; etkileşimler ve doz önemlidir. Eğer kronik hastalığınız varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız sarımsak tüketimini doktorla konuşmak iyi bir fikirdir. Mutfağa lezzet katar ve bazı sağlık faydaları olabilse de, bilinçli ve kontrollü kullanmak en güvenli yoldur.
