Melatonin hypotoni

melatonin hypotoni

Melatonin är ett hormon som reglerar sömn-vakencykeln och används ofta som tillskott för att underlätta insomning och justera dygnsrytmen. I vissa fall kan melatonin bidra till symptom som trötthet, yrsel och lätt känsla av svimning, och det kan därför påverka blodtrycket genom att sänka det hos vissa individer. Begreppet hypotoni betyder lågt blodtryck eller nedsatt muskelspänning beroende på sammanhang, och här handlar det främst om risken för blodtrycksfall som gör att man känner sig yr eller svag. Den som redan har lågt blodtryck eller tar blodtrycksmedicin bör vara försiktig med melatonin eftersom kombinationen kan förstärka blodtryckssänkningen. Äldre personer är särskilt känsliga eftersom de lättare får yrsel och fall i samband med blodtrycksfall. Melatonin kan också förstärka effekter av lugnande läkemedel och alkohol, vilket ökar risken för dåsighet och balansproblem. Dosering och tidpunkt spelar stor roll; lägre doser och kortvarig användning minskar risken för biverkningar. Diskutera alltid med vårdpersonal innan du börjar ta melatonin om du har hjärt-kärlsjukdom, tar andra mediciner eller är osäker på lämplig dos.