ไนตริกออกไซด์

ไนตริกออกไซด์

ไนตริกออกไซด์ เป็นก๊าซโมเลกุลขนาดเล็กที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อติดต่อระหว่างเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์ที่บุผนังหลอดเลือดและเซลล์ประสาท มันสามารถขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลผ่านได้ดีขึ้นและลดแรงต้านของหลอดเลือด เมื่อหลอดเลือดขยาย เลือดและออกซิเจนจะส่งไปเลี้ยงเนื้อเยื่อได้มากขึ้น ช่วยควบคุมความดันโลหิตและการไหลเวียนในอวัยวะต่างๆ ไนตริกออกไซด์ยังมีบทบาทในการส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาทและการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน เพราะมันช่วยฆ่าเชื้อหรือควบคุมการอักเสบชั่วคราว ความสามารถของร่างกายในการสร้างไนตริกออกไซด์จึงเกี่ยวข้องกับสุขภาพหัวใจ หลอดเลือด และการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อ เมื่อการสร้างหรือการทำงานของไนตริกออกไซด์ผิดปกติ อาจนำไปสู่ปัญหาเช่นความดันโลหิตสูง หลอดเลือดแข็งตัว หรือการไหลเวียนไม่ดี การดูแลอาหาร ออกกำลังกาย และการรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยส่งเสริมการทำงานของไนตริกออกไซด์และสุขภาพโดยรวมได้