vaskular halsa

# Citrusbioflavonoider (Hesperidin, Diosmin) för okulär hemodynamik Ögats små blodkärl måste fungera väl för att synen ska förbli skarp. Vid glaukom kan minskat blodflöde till synnerven förvärra skadan. **Citrusbioflavonoider** som **hesperidin** och **diosmin** är växtföreningar som finns i apelsinskal och andra citrusfrukter. Dessa flavonoider är kända för att stärka kapillärerna, minska svullnad och förbättra cirkulationen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4372466/#:~:text=Flavonoids%20have%20gained%20prominence%20in,diabetic%20retinopathy%2C%20macular)). I denna artikel granskar vi hur dessa föreningar påverkar endotelial **kväveoxid**, **venös ton** och mikrocirkulationen i ögat och kroppen, samt vilka kliniska data som finns gällande blodflöde och syn. Vi tittar också på deras bredare vaskulära fördelar, dosering, standardisering och säkerhet. ## Effekter på endotelial kväveoxid Blodkärlen slappnar av när deras slemhinneceller (endotelium) producerar gasen **kväveoxid (NO)**. Hesperidin i sig är en sockerbunden molekyl som bryts ner i tarmen till **hesperetin**, dess aktiva form. Hesperetin aktiverar starkt enzymer (AMPK, Akt) som sätter igång endotelial NO-syntas (eNOS), vilket ökar NO-produktionen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3085197/#:~:text=Treatment%20of%20BAEC%20with%20hesperetin,selectin)). I labbutrustning orsakade hesperetin en snabb ökning av eNOS-fosforylering och NO-nivåer. Hos personer med riskfaktorer för hjärtsjukdom (metabolt syndrom) förbättrade en studie med 500 mg hesperidin dagligen i 3 veckor signifikant flödesmedierad dilatation av brachialisartären (ett mått på endotelial NO-funktion) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3085197/#:~:text=Treatment%20of%20BAEC%20with%20hesperetin,selectin)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9369232/#:~:text=the%20effects%20of%20500%20mg%2Fday,and%20a%20tendency%20to%20increase)). I den studien **ökade brachial FMD med ~2,5%** och blodmarkörer för kolesterol (ApoB) och inflammation (hs-CRP) sjönk ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9369232/#:~:text=the%20effects%20of%20500%20mg%2Fday,and%20a%20tendency%20to%20increase)). Dessa fynd tyder på att citrusflavonoider kan **förbättra kärldilatationen** hos människor, sannolikt via ökad NO. Diosmin, som ursprungligen kommer från örten Scrophularia och även framställs från hesperidin, har liknande vaskulära effekter. Det binder fria radikaler och minskar inflammation, vilket indirekt kan bevara NO-signaleringen. I djurmodeller där kväveoxid blockerades (med L-NAME) sänkte diosmin fortfarande blodtrycket och skyddade kärlen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9138579/#:~:text=L,enzyme%20production%2C%20reduce%20plasma%20lipid)). Detta pekar på diosmins antioxidativa verkan (borttagning av superoxider) som bidrar till den övergripande endotelfunktionen ([pmc.ncb

Citrusbioflavonoider (Hesperidin, Diosmin) för okulär hemodynamik

Redo att kontrollera din syn?