Kalciumhomeostas

kalciumhomeostas

Kalciumhomeostas betyder att kroppen håller kalciumnivåerna i blod och vävnader inom ett snävt och stabilt intervall. Kalcium är en viktig mineral för benbyggnad, muskel- och nervfunktion samt för blodets koagulation, så rätt nivåer är avgörande för många kroppsfunktioner. Balansen upprätthålls genom samarbete mellan skelett, njurar och tarmar samt med hjälp av flera hormoner. Parathormon från bisköldkörtlarna höjer blodets kalcium genom att öka upptaget från tarmen, frisättningen från skelettet och återupptaget i njurarna. Vitamin D hjälper kroppen att ta upp kalcium från maten, medan kalcitonin kan sänka nivåerna genom att hämma frisättning från skelettet. På cellnivå regleras kalcium med kanaler, pumpar och bindande proteiner så att cellerna kan använda kalcium som ett snabbt signalsystem utan att rubba hela kroppens balans. Om kalciumnivåerna blir för låga eller för höga påverkas hjärtrytmen, musklernas förmåga att dra ihop sig och nervernas signalering. Långvariga störningar kan leda till problem som benskörhet, njurstenar eller trötthet och muskelsvaghet. Att förstå och bevara kalciumhomeostas är därför viktigt för både akut funktion och långsiktig hälsa, och åtgärder kan inkludera kost, motion och vid behov medicinsk behandling eller tillskott.