Citikolin (CDP-kolin) för stöd till synbanan och kognitivt Äldrande
Introduktion Citikolin, Àven kÀnt som CDP-kolin, Àr en naturligt förekommande förening som stödjer nervcellernas funktion. Den fungerar som en nyckelp...
Fosfolipider
DjupgÄende forskning och expertguider för att upprÀtthÄlla din synhÀlsa.
Redo att kontrollera din syn?
Starta ditt gratis synfÀltstest pÄ mindre Àn 5 minuter.
Starta test nufosfolipider
Fosfolipider Àr en sÀrskild typ av fettmolekyler som finns i alla kroppens celler. Varje fosfolipid har en del som gillar vatten och en del som ogillar vatten, vilket gör att de ordnar sig i dubbla skikt och bygger upp cellmembran. Dessa membran fungerar som vÀggar runt cellerna och bestÀmmer vad som fÄr komma in och ut, vilket Àr avgörande för att cellerna ska fungera. Fosfolipider bidrar ocksÄ till att membranen Àr flexibla och lagom flytande, sÄ att proteiner kan röra sig och kemiska signaler kan skickas. De Àr viktiga för nervsystemets funktion eftersom nervceller och myelinskidor innehÄller mycket fosfolipider. Vissa fosfolipider fungerar dessutom som byggstenar för signalmolekyler som hjÀlper celler att kommunicera. Vi fÄr fosfolipider bÄde genom kroppen som tillverkar dem och via maten, till exempel Àgg, soja och animaliska produkter. DÀrför spelar de en central roll för hÀlsa, energiomsÀttning och cellernas förmÄga att reparera sig sjÀlva, vilket gör dem viktiga för mÄnga kroppsliga processer.