Cirkadisk dosering

cirkadisk dosering

Cirkadisk dosering betyder att man planerar när man tar medicin eller genomför behandlingar så att tidpunkten följer kroppens naturliga dygnsrytm. Kroppen har inbyggda klockor som styr sömn, hormonutsöndring, ämnesomsättning och cellernas känslighet för läkemedel. Genom att anpassa tidpunkten kan effekten av en medicin förbättras och biverkningar minskas. Vissa läkemedel fungerar bättre på morgonen när vissa biologiska processer är aktiva, medan andra kan vara effektivare eller tryggare på kvällen. Cirkadisk dosering kan också omfatta justeringar av ljusexponering, måltidsvanor och sömnrutiner för att stödja behandlingen. I praktiken innebär det ofta individuella scheman snarare än en generell tidpunkt för alla. Det är särskilt viktigt vid kroniska sjukdomar och för läkemedel med snäv säkerhetsmarginal, eftersom små skillnader i tid kan påverka utfallet. Forskning visar att synkronisering med dygnsrytmen kan förbättra långtidsresultat och livskvalitet. Därför kan cirkadisk dosering vara ett enkelt men kraftfullt sätt att göra behandlingar mer effektiva och skonsamma.