Visual Field Test Logo

Åldrande

DjupgÄende forskning och expertguider för att upprÀtthÄlla din synhÀlsa.

Redo att kontrollera din syn?

Starta ditt gratis synfÀltstest pÄ mindre Àn 5 minuter.

Starta test nu

Äldrande

Åldrande Ă€r den naturliga process dĂ€r kroppen och dess funktioner förĂ€ndras över tid och blir mindre effektiva. PĂ„ cellnivĂ„ minskar ofta förmĂ„gan att reparera skador, och det sker en gradvis ackumulering av smĂ„ defekter. Detta syns i kroppen som svagare muskler, förĂ€ndrad syn och hörsel, lĂ„ngsammare Ă€mnesomsĂ€ttning och ökad sjukdomsbenĂ€genhet. Mekanismer som oxidation, lĂ„ggradig inflammation och förĂ€ndringar i cellernas arvsmassa bidrar till processen. Hur vi lever—genom kost, motion, sömn och stresshantering—pĂ„verkar i hög grad hur vi Ă„ldras. Alla delar av kroppen Ă„ldras inte i samma takt, och mĂ„nga funktioner kan bevaras lĂ€nge med aktiva val. För individen handlar Ă„ldrande ocksĂ„ om att planera för hĂ€lsa och vĂ€lmĂ„ende, medan det för samhĂ€llet pĂ„verkar vĂ„rdbehov och ekonomi. Forskning försöker hitta sĂ€tt att fördröja sjukdomar som följer med Ă„lder sĂ„ att fler fĂ„r ett lĂ„ngt och gott liv.