Глубокие исследования и экспертные руководства по поддержанию здоровья зрения.
Тромбоциты, микрососудистое здоровье и глаукома: что нужно знать пациентам Глаукома — это заболевание, при котором давление или нарушение кровотока повреждают зрительный нерв на задней стенке глаза. Хотя высокое внутриглазное давление является хорошо известной причиной повреждения зрительного нерва, исследователи также изучают микрососудистые факторы — то есть, как крошечные кровеносные сосуды и к...
Начните бесплатный тест поля зрения менее чем за 5 минут.
Начать тест сейчасОтказ от курения — это сознательное прекращение употребления табачных изделий и вдыхания никотина. Это простое по сути действие даёт очень быстрые и долгосрочные выгоды: уже через несколько дней улучшается дыхание и обоняние, а через месяцы снижается нагрузка на сердце и лёгкие. Курение отрицательно влияет на кровеносные сосуды: оно сужает их, усиливает тромбообразование и ускоряет процессы воспаления, поэтому прекращение курения помогает восстановить кровообращение и снизить риск сосудистых заболеваний. Долгосрочно отказ уменьшает вероятность развития инфаркта, инсульта, рака лёгких и многих других заболеваний, а также улучшает прогноз при хронических болезнях. Процесс может сопровождаться тягой к никотину, раздражительностью и временным ухудшением настроения, но эти симптомы обычно проходят через несколько недель. Помощь в виде консультаций, никотинозаместительной терапии или медикаментов повышает шансы на успех, так же как поддержка семьи и групп взаимопомощи. Отказ от курения не только продлевает жизнь, но и улучшает её качество: легче двигаться, меньше хронических кашлей, лучше внешний вид кожи и общее самочувствие.
