Cercetări aprofundate și ghiduri de experți pentru menținerea sănătății vizuale.
nutraceutic
Un nutraceutic este un produs derivat din alimente care oferă beneficii pentru sănătate peste aportul nutritiv de bază. Aceste produse pot fi sub formă de suplimente, extracte concentrate sau alimente fortificate și conțin ingrediente precum vitamine, acizi grași, antioxidanți sau compuși naturali specifici. Scopul lor este să susțină funcții ale organismului, să prevină îmbolnăvirile sau să completeze tratamentele convenționale, fără a fi considerate medicamente stricte. Diferența principală față de medicamente este că nutraceuticele provin din alimente și sunt destinate îmbunătățirii stării generale, nu neapărat tratării bolilor acute. Totuși, calitatea și eficiența lor variază mult în funcție de ingredient, dozare și modul de fabricație.
Studiile științifice pot susține unele utilizări, dar nu toate produse au dovezi solide, de aceea e bine să urmăriți recomandările specialiștilor. Pot fi utile pentru susținerea sistemului imunitar, sănătății cardiace, funcției cognitive sau pentru reducerea inflamației, în funcție de compusul activ. Ele pot interacționa cu medicamente sau pot avea efecte secundare la doze mari, așa că e important să discutați cu un medic înainte de a le folosi permanent. Alegerea unui produs de calitate, cu ingrediente clare și proveniență verificată, crește șansele de beneficiu real. Folosite corect, nutraceuticele pot fi o componentă utilă a unui stil de viață sănătos, dar nu înlocuiesc o alimentație echilibrată și îngrijirea medicală adecvată.