Aportul de Proteine, Homocisteina și Riscul de Glaucom Pseudoexfoliativ
Studiile dietetice controlate pe voluntari sănătoși arată exact această relație: o dietă bogată în proteine de 8 zile (aproximativ 21% din energie...
Metionină
Cercetări aprofundate și ghiduri de experți pentru menținerea sănătății vizuale.
Screening gratuit online al vederii periferice
Testul nostru de câmp vizual este inspirat de metodele de perimetrie utilizate de profesioniștii din îngrijirea ochilor. Verifică petele oarbe și urmărește modificările în timp.
Testează-ți vedereametionină
Metionina este un aminoacid esențial, ceea ce înseamnă că organismul nu o poate produce singur și trebuie obținută din alimentație. Conține sulf și joacă roluri importante în sinteza proteinelor și în multe procese biochimice din corp. Este o sursă pentru formarea unei molecule numite S-adenozilmetionină, care participă la transferul de grupări methyl și influențează modul în care anumite gene sunt activate sau dezactivate. Metionina este, de asemenea, precursorul unor compuși importanți din metabolism, iar transformarea ei poate duce la formarea homocisteinei, un compus care la valori mari poate fi îngrijorător pentru sănătatea cardiovasculară. Sursele alimentare bune includ carne, pește, ouă, lactate și anumite nuci și semințe. Deficiența de metionină este rară într-o dietă echilibrată, dar persoanele cu restricții alimentare stricte ar trebui să fie atente la aport. La fel, administrarea excesivă prin suplimente poate avea efecte nedorite, deci este bine să se respecte recomandările profesioniștilor în sănătate.