Sodiu, Tensiune Arterială și Perfuzie Oculară: Sarea Dietetică în Îngrijirea Glaucomului
De exemplu, o revizuire majoră a constatat „relații puternice între presiunea scăzută de perfuzie oculară și glaucomul cu unghi deschis” – în...
Hipertensiune
Cercetări aprofundate și ghiduri de experți pentru menținerea sănătății vizuale.
Pregătit să-ți verifici vederea?
Începe testul gratuit al câmpului vizual în mai puțin de 5 minune.
Începe testul acumhipertensiune
Hipertensiune înseamnă tensiune arterială mai mare decât cea considerată normală pe termen lung. Tensiunea se măsoară cu două numere, iar valori persistent ridicate obligă inima și vasele de sânge să muncească mai mult decât ar trebui. De multe ori nu provoacă simptome evidente, motiv pentru care poate rămâne neobservată pentru mult timp. Dacă nu este controlată, crește riscul de infarct, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și probleme ale rinichilor sau ale vaselor de sânge din ochi. Factorii care contribuie includ alimentația bogată în sare, lipsa activității fizice, fumatul, consumul excesiv de alcool, greutatea în exces și predispoziția genetică. Diagnosticarea se face prin măsurători repetate ale tensiunii arteriale și, uneori, prin monitorizare pe 24 de ore pentru a obține o imagine corectă. Tratamentul implică adesea schimbări în stilul de viață, cum ar fi alimentație mai sănătoasă, exerciții regulate și reducerea stresului, iar uneori necesită medicamente prescrise de medic. Monitorizarea periodică este importantă pentru a verifica dacă măsurile luate funcționează și pentru a ajusta tratamentul dacă este nevoie. Prevenția se bazează pe obiceiuri sănătoase: dietă echilibrată, limitarea sodiului, activitate fizică regulată, somn suficient și evitarea fumatului. Dacă ai hipertensiune, discută cu medicul pentru un plan personalizat și respectă recomandările pentru a reduce riscurile pe termen lung.