Mikrobiom oka, inflammaging i zdrowie powierzchni oka
Najnowsze badania potwierdzają, że skład drobnoustrojów na oku zmienia się z wiekiem. Wykorzystując sekwencjonowanie DNA, naukowcy wykazali, że oczy...
Zdrowie starzejących się oczu
Dogłębne badania i poradniki ekspertów dotyczące utrzymania zdrowia wzroku.
Gotowy sprawdzić swój wzrok?
Rozpocznij darmowy test pola widzenia w mniej niż 5 minut.
Rozpocznij test terazzdrowie starzejących się oczu
Zdrowie starzejących się oczu to suma naturalnych zmian, które zachodzą w strukturze oka i wpływają na jakość widzenia w miarę upływu lat. Z wiekiem soczewka traci elastyczność, co utrudnia czytanie z bliska, a także wzrasta ryzyko wystąpienia zaćmy, zwyrodnienia plamki żółtej, jaskry i suchości oka. Pojawiają się też problemy z adaptacją do ciemności, zmniejszona ostrość kontrastu oraz osłabienie mięśni okoruchowych i powiek. Wszystko to może utrudniać codzienne czynności, takie jak prowadzenie samochodu po zmroku, czytanie drobnego druku czy rozpoznawanie twarzy. Dbanie o oczy w wieku dojrzałym obejmuje regularne badania okulistyczne, kontrolę chorób ogólnoustrojowych (np. cukrzycy, nadciśnienia), ochronę przed promieniowaniem UV oraz zdrową dietę bogatą w antyoksydanty. Pomocne są także rzucenie palenia, odpowiednie oświetlenie i przerwy przy długotrwałej pracy przy ekranie. W zależności od problemu dostępne są skuteczne rozwiązania: okulary do czytania, krople nawilżające, leki obniżające ciśnienie wewnątrzgałkowe, zabiegi chirurgiczne czy nowoczesne terapie. Wczesne wykrycie i leczenie wielu zmian może znacząco poprawić jakość życia i utrzymać niezależność w codziennych czynnościach.