Dogłębne badania i poradniki ekspertów dotyczące utrzymania zdrowia wzroku.
Kofeina, kawa i herbata: Jak wpływają na ciśnienie w oku? Kofeina jest jedną z najszerzej spożywanych substancji na świecie, występującą w kawie, herbacie, napojach energetycznych i wielu napojach bezalkoholowych. Pacjenci okulistyczni często zastanawiają się, czy ich poranna kawa lub herbata mogą podnieść ich ciśnienie wewnątrzgałkowe (CWG) lub wpłynąć na przepływ krwi w oku. Ogólnie rzecz biorąc...
Rozpocznij darmowy test pola widzenia w mniej niż 5 minut.
Rozpocznij test terazKofeina to naturalna substancja pobudzająca występująca w wielu roślinach, między innymi w ziarnach kawy, liściach herbaty i owocach kakaowca. Działa na ośrodkowy układ nerwowy, blokując receptory adenozyny, co zmniejsza uczucie zmęczenia i zwiększa czujność. Efekty są odczuwalne stosunkowo szybko po spożyciu i mogą obejmować przyspieszone tętno, podniesione ciśnienie krwi i większą koncentrację. U niektórych osób kofeina działa moczopędnie, a przy długotrwałym używaniu może wystąpić tolerancja i łagodne objawy odstawienia, jak ból głowy czy rozdrażnienie. Dawki umiarkowane są dla większości ludzi bezpieczne, ale wrażliwość na nią jest indywidualna i zależy od masy ciała oraz genetyki. Kofeina ma też zastosowania w medycynie — stosuje się ją w niektórych lekach przeciwbólowych i preparatach dla niemowląt z problemami oddechowymi. Dla kobiet w ciąży i osób z pewnymi schorzeniami zaleca się ograniczenie spożycia. Jeśli masz choroby serca, nadciśnienie lub problemy z oczami, warto skonsultować się z lekarzem w sprawie bezpiecznej ilości kofeiny.
