katechiny zielonej herbaty

# EGCG a zdrowie neuro-naczyniowe w jaskrze i starzeniu się **Kultury zielonej herbaty** od dawna ceniły katechiny zawarte w herbacie – zwłaszcza **galusan epigallokatechiny (EGCG)** – za ich prozdrowotne właściwości. Współczesne badania sugerują, że silne działanie **przeciwutleniające**, przeciwzapalne i rozszerzające naczynia krwionośne EGCG może przynosić korzyści **układowi neuro-naczyniowemu** w jaskrze i procesach starzenia. W jaskrze komórki zwojowe siatkówki (RGC) ulegają degeneracji pod wpływem stresu, a ciśnienie wewnątrzgałkowe (IOP) wzrasta z powodu dysfunkcji sieci beleczkowej (TM). Przedstawiamy przegląd badań na zwierzętach i komórkach dotyczących wpływu EGCG na przeżycie RGC, macierz zewnątrzkomórkową TM (MMP) i przepływ krwi, a następnie podsumowujemy ograniczone dane dotyczące wzroku i struktury oka u ludzi. Łączymy te obserwacje ze znanym wpływem EGCG na starzenie się układu krążenia i funkcje poznawcze, a także omawiamy jego **biodostępność**, zawartość kofeiny i bezpieczeństwo stosowania. ## Ochrona komórek zwojowych siatkówki (badania przedkliniczne) Badania przedkliniczne konsekwentnie wykazują, że EGCG wspomaga **przeżycie RGC** po urazie lub podwyższonym IOP. W mysim modelu jaskry (wysokie IOP indukowane mikrokulkami) doustne EGCG (50 mg/kg·d) zachowało gęstość RGC: leczone myszy miały znacząco więcej RGC znakowanych fluorogoldem w porównaniu z nieleczoną grupą kontrolną ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26050640/#:~:text=the%20fluorogold,in%20a%20mouse%20model%20of)). U szczurów z ostrym podwyższeniem IOP, leczenie EGCG znacznie zmniejszyło uszkodzenie nerwu wzrokowego i cytokiny zapalne. Na przykład, w jednym badaniu EGCG obniżyło IL-6, TNF-α i inne sygnały zapalne, oraz zahamowało aktywację NF-κB, tym samym **łagodząc objawy jaskry** i uszkodzenia RGC ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8438659/#:~:text=cytokines%20were%20present%20in%20the,in%20a%20rat%20glaucoma%20model)). Te neuroprotekcyjne efekty prawdopodobnie wynikają ze zdolności EGCG do wygaszania wolnych rodników i blokowania szlaków stresowych (np. aktywacji Nrf2/HO-1 w modelach niedokrwienia ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7279438/#:~:text=Retinal%20ischemia,correlation%20with%20the%20pathway%20of))). W kulturach komórkowych EGCG blokowało stres oksydacyjny i ultrafioletowy w liniach RGC. Tym samym, liczne dowody wskazują, że EGCG może łagodzić degenerację RGC w zwierzęcych modelach jaskry lub uszkodzenia nerwu wzrokowego (często poprzez mechanizmy antyoksydacyjne i przeciwzapalne) ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26050640/#:~:text=the%20fluorogold,in%20a%20mouse%20model%20of)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8438659/#:~:text=cytokines%20were%20present%20in%20the,in%20a%20rat%20glaucoma%20model)). ## Sieć beleczkowa i odpływ cieczy wodnistej **MMP (metaloproteinazy macierzy)** regulują macierz zewnątrzkomórk

Katechiny zielonej herbaty (EGCG) dla zdrowia neuro-naczyniowego w jaskrze i starzeniu się

Gotowy sprawdzić swój wzrok?