Dogłębne badania i poradniki ekspertów dotyczące utrzymania zdrowia wzroku.
insulinooporność
Insulinooporność oznacza, że komórki organizmu nie reagują prawidłowo na insulinę, hormon odpowiadający za wprowadzanie cukru z krwi do komórek. W rezultacie trzustka produkuje więcej insuliny, żeby utrzymać prawidłowy poziom cukru, co na dłuższą metę może prowadzić do problemów zdrowotnych. Osoby z insulinoopornością często mają podwyższony poziom insuliny we krwi i mogą rozwijać cukrzycę typu 2, nadciśnienie, stłuszczenie wątroby czy zaburzenia lipidowe. Przyczynami bywają nadwaga, mała aktywność fizyczna, złe nawyki żywienize, a także czynniki genetyczne i wiek. Objawy nie zawsze są oczywiste, dlatego problem często pozostaje nierozpoznany przez długi czas. Dobrą wiadomością jest to, że insulinooporność można często poprawić poprzez zmiany stylu życia: aktywność fizyczną, redukcję masy ciała i zdrową dietę. W razie potrzeby lekarz może też zalecić leki wspierające kontrolę cukru i metabolizmu. Wczesne wykrycie i działanie zmniejsza ryzyko poważnych chorób związanych z zaburzeniem gospodarki węglowodanowej.