Grundig forskning og ekspertguider for å opprettholde synshelsen din.
varme kompresser
Varme kompresser er en enkel behandlingsmetode der du legger noe varmt mot lukkede øyelokk for å løsne tyktflytende olje og blokkeringer i kjertlene ved øyelokkskanten. Varmen mykner opp tilstoppede meibomske kjertler og forbedrer strømmen av naturlig olje i tårefilmen. Dette kan gi rask lindring ved tette kjertler, tørre øyne, øyelokksbetennelser og vabler som stye. Du kan bruke en ren, varm klut, spesielt formede varmebriller eller gjenbrukbare kompresser laget for øyne.
Riktig temperatur er viktig; kompressen skal være varm og behagelig, ikke brennende, og legges over øynene i fem til femten minutter. Gjenta behandlingen jevnlig etter råd fra helsepersonell for best effekt, ofte én til flere ganger daglig ved plager. Hold kompressen ren for å unngå å spre bakterier, og unngå direkte kontakt med huden hvis du har åpne sår. Hvis symptomene blir verre, eller du får sterke smerter eller synsforstyrrelser, bør du søke øyelege.