Nikotiinamiidmononukleotiid

nikotiinamiidmononukleotiid

Nikotiinamiidmononukleotiid ehk NMN on molekul, mis osaleb rakkude energiatootmises ja on otseselt seotud NAD+ sünteesiga. See on samm NAD+-i suunas ning kehas muudetakse NMN lõpuks NAD+-ks, mis toetab ainevahetust ja raku talitlust. NMN on suurem ja keemiliselt natuke erinev kui mõned teised NAD+ eellased, mistõttu huvi on, kuidas hästi seda toidulisandina omastatakse. Uurimistööd vaatlevad, kas NMN võib aidata säilitada rakkude energiat vananedes ja mõjutada erinevaid tervisega seotud protsesse. Seda ühendit leidub ka vähestes toitudes ja seda pakutakse müügil olevates preparaatides. Inimestele mõeldud uuringud on alles arenevad ning mõned varased katsed on olnud paljulubavad, kuid lõplikke järeldusi ei ole veel tehtud. NMN võtmise efektiivsus võib sõltuda annusest, vormist ja inimese tervislikust seisundist. Turul on nii kõrgekvaliteedilisi kui ka vähem usaldusväärseid tooteid, seepärast on oluline valida allikas hoolikalt. Ka suurannused võivad põhjustada kõrvaltoimeid ning pikaajalise kasutamise ohutust tuleb hinnata ettevaatlikult. Nagu teiste sarnaste ühendite puhul, on mõistlik enne pikaajalist kasutamist nõu pidada tervishoiutöötajaga.