Grundig forskning og ekspertguider for å opprettholde synshelsen din.
kardiovaskulær risiko
Kardiovaskulær risiko betyr sannsynligheten for å utvikle sykdommer i hjertet eller blodårene, som hjerteinfarkt og hjerneslag. Risikoen avhenger både av faste forhold som alder og familiehistorie, og av faktorer du kan påvirke selv, som røyking, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes og overvekt. Livsstil spiller stor rolle: fysisk inaktivitet, usunt kosthold og for mye alkohol øker sjansen for problemer i hjerte- og karsystemet. Leger vurderer risiko ved hjelp av blodprøver, blodtrykksmålinger og risikokalkulatorer som beregner sannsynlighet for hendelser over tid. I enkelte tilfeller brukes også undersøkelser som EKG eller bildeundersøkelser for å få mer informasjon om hjertet eller blodårene. Å kjenne sin kardiovaskulære risiko er viktig fordi mange hjerte- og karsykdommer kan forebygges gjennom enkle tiltak og tidlig behandling. Tiltak som å slutte å røyke, spise mer frukt og grønnsaker, være fysisk aktiv og redusere salt og mettet fett kan senke risikoen betydelig. Medisiner som blodtrykks- og kolesterolsenkende legemidler brukes ofte når livsstilsendringer ikke er nok. Regelmessige kontroller hos lege gjør det mulig å følge utviklingen og tilpasse behandling for å redusere risikoen for alvorlige hendelser.