Hundreåringer

hundreåringer

Hundreåringer er mennesker som har fylt hundre år eller mer. De utgjør en liten, men økende gruppe i mange land fordi bedre helsevesen, ernæring og levekår gjør det lettere å nå høy alder. Å nå hundre år skyldes som regel en blanding av arv, livsstil, miljø og en god del tilfeldigheter. Mange som blir hundre har hatt sunne vaner gjennom livet, som et balansert kosthold, aktiv dagliglivsfysikk og sterke sosiale nettverk. Helsetilstanden kan variere mye: noen er kjent for å være spenstige og selvhjulpne, mens andre trenger omfattende pleie og støtte. Omsorg for denne aldersgruppen krever tilpasninger i bolig, helsetjenester og sosial støtte. Hundreåringers erfaringer og livshistorier gir oss verdifull kunnskap om hva som fremmer trivsel i høy alder. Samtidig utfordrer økende antall svært gamle samfunnets pensjonssystemer og helseinfrastruktur, så det er viktig både å planlegge tjenester og å fremme helsefremmende tiltak gjennom hele livet.