Waterstofwater

waterstofwater

Waterstofwater is water waarin extra moleculair waterstofgas (H2) is opgelost. Dit waterstof is een zeer lichte, geurloze en smaakloze gasvorm en zit in kleine hoeveelheden opgeloste vorm in het water. Voorstanders zeggen dat het antioxidante eigenschappen heeft en zo cellen kan beschermen tegen schadelijke stoffen. Wetenschappelijk onderzoek staat nog in de kinderschoenen en resultaten zijn soms tegenstrijdig, daarom is voorzichtigheid geboden. Veel mensen drinken het als een extraatje naast gezond eten en bewegen, maar het is geen vervanging voor medische behandeling. De manier van toedienen, de concentratie van waterstof en hoe vaak je het drinkt beïnvloeden mogelijk het effect. Studies kijken naar veiligheid, mogelijke voordelen bij ontsteking, herstel of energie en naar juiste doseringen. Tot nu toe lijken er weinig nadelen te zijn bij normaal gebruik, maar lange termijnonderzoek ontbreekt. Als je overweegt het te gebruiken voor gezondheid of sport, overleg dan met een arts en houd realistische verwachtingen.