Levensstijlfactoren om de gezondheidsduur van het gezichtsvermogen te verlengen
Logischerwijs is een dergelijk dieet rijk aan antioxiderende voedingsstoffen. Antioxidanten (zoals vitamine C, vitamine E en mineralen zoals zink)...
Cataractpreventie
Diepgaand onderzoek en expertgidsen voor het behoud van je visuele gezondheid.
Klaar om je zicht te controleren?
Start je gratis gezichtsveldtest in minder dan 5 minuten.
Start test nucataractpreventie
Cataractpreventie richt zich op het verminderen van het risico op staar, een vertroebeling van de ooglens die het zicht wazig maakt. Staar ontwikkelt zich meestal langzaam en komt vaker voor naarmate mensen ouder worden. Belangrijke risicofactoren zijn langdurige blootstelling aan zonlicht, roken, diabetes, bepaalde medicijnen en oogtrauma. Maatregelen om staar te voorkomen zijn eenvoudig: draag een zonnebril met UV-bescherming en bescherm je ogen bij gevaarlijke activiteiten. Gezonde voeding met veel antioxidanten en het beheersen van suikerziekte verlagen ook het risico. Stoppen met roken en matig alcoholgebruik helpen de ogen beschermen op de lange termijn. Regelmatige oogcontroles geven inzicht in vroegtijdige veranderingen en in wanneer behandeling nodig is. Als staar toch optreedt, is moderne operatie meestal veilig en effectief om het zicht te herstellen. Preventie kan de behoefte aan operatie uitstellen en de algemene ooggezondheid verbeteren. Door simpele leefstijlaanpassingen en aandacht voor risicofactoren kun je langer goed blijven zien.