Okos edzĆ©s: Aerob edzĆ©s vs. sĆŗlyemelĆ©s, Valsalva-manÅver Ć©s jĆ³ga inverziĆ³k
Ezek a kiugrĆ”sok azĆ©rt fontosak, mert a hirtelen magas IOP megterhelheti a lĆ”tĆ³ideget Ć©s a szem ereit. ValĆ³jĆ”ban a sĆŗlyos erÅlkƶdĆ©st ritka esetekben...
SĆŗlyemelĆ©s
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagad