ExerciČii inteligente: Aerobic vs. Haltere, Manevra Valsalva Či Inversiunile Yoga
Aceste creČteri conteazÄ, deoarece o PIO brusc ridicatÄ poate tensiona nervul optic Či vasele de sĆ¢nge din ochi. De fapt, efortul intens a fost legat...
Rutine de exerciČii
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagad