Cรกc Yแบฟu Tแป Lแปi Sแปng Giรบp Kรฉo Dร i Sแปฉc Khแปe Thแป Giรกc
Mแปt cรกch hแปฃp lรฝ, mแปt chแบฟ ฤแป ฤn nhฦฐ vแบญy giร u chแบฅt dinh dฦฐแปกng chแปng oxy hรณa. Chแบฅt chแปng oxy hรณa (nhฦฐ vitamin C, vitamin E vร cรกc khoรกng chแบฅt nhฦฐ kแบฝm)...