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Impacchi caldi
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Gli impacchi caldi sono panni o dispositivi riscaldati applicati sugli occhi chiusi per qualche minuto allo scopo di scaldare e ammorbidire le secrezioni delle ghiandole palpebrali. Il calore aiuta a sciogliere il grasso solidificato nelle ghiandole di Meibomio, favorendo il normale flusso e riducendo il sintomo di occhi secchi e irritati. Vengono usati anche per alleviare brufoli, calazi o orzaioli, perché il calore aumenta la circolazione locale e facilita il drenaggio. Si possono ottenere con una salvietta calda, un cuscinetto riutilizzabile riscaldato o maschere specifiche; la temperatura deve essere calda ma non bollente per evitare scottature. La durata consigliata è di solito 5–15 minuti a sessione, ripetuta più volte al giorno se necessario. È importante mantenere l'igiene dell'elemento usato e non condividere gli impacchi per prevenire infezioni. Se il calore non migliora i sintomi o se compaiono dolore intenso, gonfiore marcato o secrezione purulenta, conviene rivolgersi a un medico. Gli impacchi caldi sono una misura semplice, poco costosa e spesso molto efficace per migliorare il comfort oculare e supportare altre terapie.