Träna smart: Aerob träning kontra tyngdlyftning, Valsalva och yogainversioner
Dessa toppar är viktiga eftersom plötsligt högt IOP kan anstränga synnerven och blodkärlen i ögat. Faktum är att tung ansträngning i sällsynta fall...
Tyngdlyftning
Penelitian mendalam dan panduan ahli untuk menjaga kesehatan visual Anda.
Siap untuk memeriksa penglihatan Anda?
Mulai tes lapangan visual gratis Anda dalam waktu kurang dari 5 menit.
Mulai tes sekarang