suplemen makanan

# Pendahuluan **Taurin** adalah asam aminosulfonat kaya nutrisi yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi di retina dan jaringan saraf lainnya. Faktanya, kadar taurin di retina lebih tinggi daripada di jaringan tubuh lainnya, dan penipisannya menyebabkan kerusakan sel retina ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10581579/#:~:text=certain%20tissues,taurine%20may%20be%20a%20promising)). Taurin yang memadai diketahui sangat penting untuk neuron retina, terutama fotoreseptor dan sel ganglion retina (RGC). Degenerasi RGC mendasari kehilangan penglihatan pada glaukoma dan neuropati optik lainnya. Penelitian praklinis kini menunjukkan bahwa taurin dapat membantu menjaga kesehatan RGC. Artikel ini mengulas bagaimana taurin mengatur volume sel dan kalsium untuk melindungi RGC, bukti dari model laboratorium bahwa taurin meningkatkan kelangsungan hidup RGC, dan data klinis terbatas yang mengisyaratkan manfaat penglihatan. Kami juga membahas bagaimana diet dan penuaan memengaruhi kadar taurin, hasil kesehatan terkait, dan apa yang diketahui tentang suplemen taurin yang aman serta prioritas untuk uji coba di masa mendatang. ## Taurin di Retina: Osmoregulasi dan Homeostasis Kalsium Taurin memainkan **peran seluler** penting di luar perannya sebagai nutrisi. Di retina, ia bertindak sebagai **osmolit organik**, membantu sel menyesuaikan volumenya di bawah tekanan. Sel retina (termasuk RPE, RGC, dan glia Müller) mengekspresikan transporter taurin (TauT) untuk mengimpor taurin. Di bawah tekanan hiperosmotik (seperti kondisi garam atau gula tinggi), ekspresi dan aktivitas TauT meningkat, menyebabkan sel menyerap lebih banyak taurin dan air. Ini melindungi sel retina dari penyusutan atau pembengkakan ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3724466/#:~:text=TauT%20activity%20was%20abundant%20in,fold%20under%20hyperosmolar)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3724466/#:~:text=These%20studies%20provide%20the%20first,cell%20volumes%20may%20fluctuate%20dramatically)). Pada jaringan lain (seperti astrosit otak) taurin keluar dalam kondisi hipotonik, memungkinkan sel untuk menjaga keseimbangan osmotik. Jadi, taurin sangat fundamental untuk **osmoregulasi** di retina, melindungi RGC dari tekanan cairan yang dapat terjadi pada diabetes atau infark ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3724466/#:~:text=TauT%20activity%20was%20abundant%20in,fold%20under%20hyperosmolar)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3724466/#:~:text=These%20studies%20provide%20the%20first,cell%20volumes%20may%20fluctuate%20dramatically)). Taurin juga membantu **mengatur kalsium intraseluler (Ca 2+ )**, faktor penting dalam kelangsungan hidup neuron. Kelebihan Ca 2+ sitosol dapat memicu kerusakan mitokondria dan kematian sel. Taurin memengaruhi kalsium melalui beberapa mekanisme. Pada RGC dan neuron lainnya, taurin telah terbukti meningkatkan kapasi

Taurin dan Kelangsungan Hidup Sel Ganglion Retina Sepanjang Rentang Hidup

Siap untuk memeriksa penglihatan Anda?