Visual Field Test Logo

Berhenti merokok

Penelitian mendalam dan panduan ahli untuk menjaga kesehatan visual Anda.

Metrik Trombosit (Volume Trombosit Rata-rata) dan Risiko Mikro Pembuluh Darah pada Glaucoma

Metrik Trombosit (Volume Trombosit Rata-rata) dan Risiko Mikro Pembuluh Darah pada Glaucoma

Trombosit, Kesehatan Mikro Pembuluh Darah, dan Glaucoma: Apa yang Perlu Diketahui Pasien Glaucoma adalah penyakit di mana tekanan atau aliran darah yang buruk merusak saraf optik di bagian belakang mata. Meskipun tekanan mata tinggi adalah penyebab kerusakan saraf optik yang terkenal, para peneliti juga meninjau faktor-faktor mikro pembuluh darah – yaitu, bagaimana pembuluh darah dan sel darah kec...

Siap untuk memeriksa penglihatan Anda?

Mulai tes lapangan visual gratis Anda dalam waktu kurang dari 5 menit.

Mulai tes sekarang

berhenti merokok

Berhenti merokok berarti menghentikan kebiasaan menghisap tembakau dan produk yang mengandung nikotin. Langkah ini berdampak besar pada kesehatan karena merokok memengaruhi hampir semua organ tubuh, meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, kanker, masalah pernapasan, dan gangguan sirkulasi. Manfaatnya mulai terasa cepat: kadar karbon monoksida menurun dalam beberapa jam, fungsi paru-paru membaik dalam minggu hingga bulan, dan risiko penyakit serius menurun secara bertahap seiring waktu. Proses berhenti merokok seringkali sulit karena adanya ketergantungan fisik pada nikotin dan kebiasaan psikologis yang terbangun. Banyak orang membutuhkan beberapa percobaan dan dukungan berupa konseling, kelompok pendukung, terapi pengganti nikotin, atau obat yang diresepkan dokter untuk membantu mengatasi gejala penarikan. Selain manfaat kesehatan langsung, berhenti merokok juga mengurangi risiko komplikasi pada penyakit kronis, memperbaiki sirkulasi darah, memperlambat kerusakan pembuluh halus, dan memberikan efek positif pada keluarga karena mengurangi paparan asap bagi orang di sekitar. Dukungan dari keluarga, teman, dan tenaga kesehatan sangat membantu proses ini, dan setiap upaya berhenti — sekecil apa pun — membawa manfaat nyata bagi kesehatan jangka panjang.