Mikrocirkuláció

mikrocirkuláció

A mikrocirkuláció a test apró véredényeinek — arteriolák, kapillárisok és venulák — összességét jelenti, amelyek közvetlenül látják el a szöveteket oxigénnel és tápanyagokkal. Ezek a nagyon vékony erek felelősek azért, hogy a sejtekhez jusson az oxigén és hogy elszállítsák a keletkező anyagcseretermékeket. A mikrocirkuláció működése alapvető minden szerv egészségéhez, hiszen a nagyobb erek csak a véráram fő útját biztosítják, az apró erek végzik a tényleges anyagcserét. Ha a mikrocirkuláció romlik, a szövetek nem kapnak elég oxigént, ami működési zavarokhoz, fájdalomhoz vagy krónikus problémákhoz vezethet. Az életkor, a cukorbetegség, a gyulladás és bizonyos érrendszeri betegségek mind ronthatják az apró erek működését. A mikrocirkuláció állapotát befolyásolja az erek tágulékonysága, a vér viszkozitása és az érfalakat borító sejtek egészsége. Orvosi vizsgálatokkal, például képalkotó eljárásokkal és mikrokapillárisok megfigyelésével lehet mérni vagy követni a működését. Megfelelő életmóddal — például rendszeres mozgással, egészséges étrenddel és dohányzás elkerülésével — javítható vagy fenntartható az apró erek egészsége. A rossz mikrocirkuláció tünetei lehetnek hideg végtagok, lassú sebgyógyulás vagy szöveti fáradtság, de ezek más okok miatt is előfordulhatnak. Összességében az apró erek folyamatairól való tudás segít megérteni, hogyan maradhatnak egészségesek a szervek és hogyan előzhetők meg a szöveti károsodások.