Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
Bevezetés Sok glaukómás beteg szed étrend-kiegészítőket a szem egészségének támogatására. Gyakori példák a halolaj (omega-3 zsírsavak), a Ginkgo biloba, a fokhagyma, a kurkumin (kurkuma), valamint olyan kombinációk, mint a Mirtogenol (fenyőkéreg-kivonat és fekete áfonya). Ezek a kiegészítők a véralvadás gátlásával vérhígító hatást fejthetnek ki. Több kiegészítő egyidejű szedése (halmozása) felerős...
Kezdje el az ingyenes látótér-tesztet kevesebb mint 5 perc alatt.
Teszt indítása mostA fokhagyma egy ősi fűszernövény és gyógynövény, amit ételben és gyógyászati célokra egyaránt használnak. Legfontosabb hatóanyaga az allicin, amely nyers hagyma összezúzásakor keletkezik és felelős a jellegzetes illatáért és számos egészségügyi hatásáért. Kutatások szerint a fokhagyma mérsékelheti a koleszterinszintet, enyhítheti a vérnyomást és antimikrobiális tulajdonságokkal is bírhat. Ugyanakkor szerepet játszhat a vér alvadásának csökkentésében is, ezért véralvadást befolyásoló gyógyszerekkel együtt óvatosan kell alkalmazni. A hatás nyersen erősebb lehet, de a főzés során az allicin egy része elbomlik, ezért a konyhai és a táplálékkiegészítő formák eltérő hatásúak lehetnek. Néhány ember számára a fokhagyma gyomorpanaszokat, kellemetlen szagokat vagy allergiás reakciókat okozhat. Kapszula vagy olaj formájában is kapható, de a készítmények hatóanyag-tartalma és minősége változó, ezért érdemes megbízható forrást választani. Ha valaki véralvadásgátlót szed, várandós, vagy hamarosan műtétre megy, fontos egyeztetni az orvossal a fogyasztást illetően. Összességében a fokhagyma sokféle pozitív hatással bír, de nem mindenki számára veszélytelen, így tudatos használat és szakmai tanács javasolt.
