Szójatermékek, fitoösztrogének és glaukóma nőknél
A glaukóma körülbelül kétszer olyan gyakori az idősebb felnőtteknél, és a nők teszik ki a betegek nagy részét. A kutatók régóta észreveszik, hogy a...
Fitoösztrogének
Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
Készen áll a látása ellenőrzésére?
Kezdje el az ingyenes látótér-tesztet kevesebb mint 5 perc alatt.
Teszt indítása mostFitoösztrogének
Fitoösztrogének növényi eredetű vegyületek, amelyek képesek hasonlóan hatni az emberi ösztrogénhez. Biokémiailag részben kötődnek az ösztrogénreceptorokhoz, de általában gyengébb hatást fejtenek ki, mint a szervezetben termelődő hormonok. Gyakran fordulnak elő szója, lenmag, hüvelyesek és egyes gabonafélék fogyasztásakor. Hatásuk sokszor mérsékelt: egyeseknél csökkenthetik a menopauza tüneteit, míg más helyzetekben kisebb hormonhatást fejthetnek ki. Kutatások szerint hozzájárulhatnak a csontsűrűség megőrzéséhez és a szív- és érrendszeri kockázatok mérsékléséhez, de az eredmények nem mindig egyértelműek. Bizonyos egészségi állapotok, például daganatos megbetegedések vagy pajzsmirigy-problémák esetén óvatosnak kell lenni velük kapcsolatban. Fogyaszthatók élelmiszerként vagy étrend-kiegészítőként, és a forrás valamint az adag nagymértékben befolyásolja a hatásukat. Mivel kölcsönhatásba léphetnek gyógyszerekkel és hormonális állapotokkal, érdemes orvossal vagy dietetikussal egyeztetni a használatukat, és általában a teljes értékű növényi ételek biztonságosabb választást jelentenek, mint a nagy dózisú kivonatok.