D-vitamin státusz, intraokuláris nyomás és neuroinflammáció
D-vitamin státusz, intraokuláris nyomás és neuroinflammáció A glaukóma egy krónikus optikai neuropátia, amely visszafordíthatatlan látásvesztéshez vez...
D-vitamin
Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
Készen áll a látása ellenőrzésére?
Kezdje el az ingyenes látótér-tesztet kevesebb mint 5 perc alatt.
Teszt indítása mostD-vitamin
A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyet a bőrünk a napfény UV-B sugárzásából képes előállítani, de élelmiszerekből és étrend-kiegészítőkből is bevihető. Szerepe kiemelten fontos a kalciumanyagcserében és a csontok egészségének fenntartásában, de hat az immunrendszerre és több sejtfunkcióra is. Hiánya csontritkuláshoz, izomgyengeséghez és fokozott fertőzéskockázathoz vezethet, ezért sok országban figyelik a népesség szintjét. Mivel a napfény mennyisége évszaktól és életmódtól függ, bizonyos embereknek nagyobb eséllyel kell pótolniuk táplálék-kiegészítővel. A D-vitamin szintje egyszerű laboratóriumi vizsgálattal megállapítható, és orvos segít a megfelelő dózis beállításában. Túladagolás ritka, de túl magas bevitel esetén káros hatásai lehetnek, ezért nem ajánlott önkényesen nagyon nagy mennyiséget szedni. A megfelelő D-vitamin-szint hozzájárulhat az általános jólléthez és bizonyos betegségek kockázatának csökkentéséhez. Érdemes rendszeresen ellenőriztetni és szükség szerint táplálkozással vagy kiegészítővel gondoskodni róla.